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血糖正常,如何增重?不用药的情况下如何稳定餐后血糖?听听董医生怎

血糖正常,如何增重?不用药的情况下如何稳定餐后血糖?听听董医生怎

作者: 糖尿病家庭调养博泰 | 来源:发表于2018-04-02 07:38 被阅读0次

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    糖友:小六

    董医生,我现在血糖正常,但现在体重在下降,本身偏瘦,怎么办?还想问下糖尿病人是否都要吃抗凝药和他汀药?

    董医生

    如果你的血糖控制非常好,体重低于正常身高应对的体重指数,可以通过调整饮食结构及增强肌肉训练的方法来增加体重,增加饮食中蛋白质的含量,减少碳水化合物的比例,进行健身等运动,可以达到增重的目的。

    至于他汀药及抗凝药,根据最新的2017糖尿病防治指南建议,对于没有明显糖尿病血管并发症但具有心血管危险因素的2型糖尿病患者,应采取降糖、降压、调脂(主要是降低LDL-C)及应用阿司匹林治疗,以预防心血管疾病和糖尿病微血管病变的发生。

    对大多数非妊娠成年2型糖尿病患者LDL-C<2.6 mmol/L(未合并动脉粥样硬化性心血管疾病),或<1.8 mmol/L(合并动脉粥样硬化性心血管疾病)首选他汀类调脂药。

    糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病者需要应用阿司匹林(75~150 mg/d)作为二级预防。 阿司匹林(75~100 mg/d)作为一级预防用于糖尿病的心血管高危患者,包括:年龄≥50岁,而且合并至少1项主要危险因素(早发动脉粥样硬化性心血管疾病家族史、高血压、血脂异常、吸烟或蛋白尿)

    2

    糖友:有缘

    我的空腹血糖:5.4一6.2之间,餐后血糖在7.8一12.4之间,如何稳定餐后血糖? 现在没用药主要通过饮食和运动来控糖,停药有1年多了

    董医生

    你的空腹血糖控制的基本达标,对于餐后血糖,如果是新诊断的2型糖尿病患者,严格的血糖达标应该控制在6-8左右,最低标准也应该<10mmol/l,如果饮食控制配合运动无法将餐后血糖控制在范围内,应该启动药物治疗,因为餐后血糖是HbA1C不达标的重要影响因素,同时也是糖尿病慢性并发症发生的危险因素。

    糖医说

    每周日我们会精选2-3个问题,由平台的专业的内分泌医生-董医生来回复,在控糖中有疑惑的糖友可以在下方留言处提问。

    提问方法和注意事项】

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