两种思维模式

作者: 小呆媳妇 | 来源:发表于2018-12-24 09:37 被阅读0次

昨天在书店翻了《学习力》这本书的前几章。有一点启发，也更新了我之前的定时思维和观念。

人的思维方式有两种，一种是专注思维，一种是发散思维。每个人每天都在无意识或者有意识转变这两种思考模式，而且作者提倡我们有意识通过各种能让大脑和身体放松的方式，比如跑步，唱歌，开车等转变到发散思维，这样有可能再回到专注思维时，百思不得其解的问题就迎刃而解了。

专注思维有利于攻克问题，但有两点需要注意：1当遇到问题时，大脑首先启动的就是专注思维，会很快找到答案，但这有可能是走的寻常路，根据固有知识和经验路径一下得出方法，这样往往不利于新想法的产生。

2很多人喜欢绞尽脑汁钻进去使劲想，想不出来也想，卡住了依然在痛苦挣扎，这时候为什么不把问题或困境放一放，让自己换换心情，多少伟大的思想都产生于“散步”呢？其实在你放松的时候，发散思维一直在后台运作呢！你有过这样的经历没？有时候在做别的事情，突然对之前的问题就灵光一现，想到办法了！

我们一定要学会给专注模式时间来放松，比如学习25分钟必须要休息，让学到的知识在脑中有时间结成神经网络，并加以凝固。

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