【读书清单】超越感觉（20）

【读书清单】超越感觉（20）

001

要很清楚的了解自己并不是那么容易的事情。如果要谈自己的优点，相比不会相差很多，但是谈到缺点，就不是那么容易的事情了。

002

课余借助自我提问来了解自己。找到关于自我评判的“是否”类的问题，逐个回答，并且给出自己的具体事例加以佐证。

003

问题回答完毕后，过一段时间重新审视自己的答案，评估自己给的答案是否客观，这个过程不能少，这是客观了解自己必须要具备的步骤。

004

思考不是那么容易的事，逃避是很容易做到的事。可以给自己制定奖励，每次战胜了自己的畏惧心理，深入全面的分析思考，就可以奖励自己一次。

005

把思考变成一种习惯，需要花费时间不断练习。一开始可能觉得很难，而且不太能感觉到自己的进步，唯有坚持才能打破自己的局限。

006

察言观色是一项技能，可以通过训练来提高。不知要关注别人说了什么，更要关注对方是怎么说的。

007

充分的调用自己的感官，观察整个情境下的一切。周围的环境，事情发生的时间，别人的神情。

008

少即是多。在一开始练习批判性思考的时候，不要想着同时解决好几个问题，专注一个问题，深入全面的分析，效果会更好。

009

把自己想到的问题都列出来，然后挑出自己最感兴趣的几个，再根据自己目前的情况，从中挑出最相关的问题。

010

上网搜索是搜集别人评论的一个方法。自己能想到的因素毕竟有限，看看别人对于同样问题的思考，能够帮助自己避免漏掉重要因素。