来访者是一位女士，反馈自己最近一段时间压力比较大，不太想吃饭。总感觉胃里有冷气，吃药调理了一段时间，不太明显。看到网上我分享的催眠案例，想尝试一下。
在催眠中，来访者看到自己的肠胃里有很多像一团一团黑气一样的东西出来。
再继续引导，来访者观察到，黑气排除后，胃里还有冷气，有些像水珠一样的东西。逐步引导，来访者发现在肝区域也有一些黑色的东西。当身体中这些情绪逐步引导释放后，来访者感觉整个身体变得非常轻松。胃里不舒服的感觉消失了。她感觉真神奇。
借助这个案例，想跟大家分享一些生活小知识。我们知道心身一体，身体生病。说到原因，可能会涉及到很多方面，但是归根结底，病根只有一个。可能别人不知道，但我们自己最清楚，因为它跟我们的“心”有关。
比如说，一个人为什么会得胃溃疡？直接点说，是因为胃那个地方没有新鲜血液，又老有浊气在冲撞它。时间一长，胃黏膜就受到了严重损害，然后感染细菌病毒。这时候，如果我们先把浊气排掉，再引来新鲜血液，胃的溃疡面就能很快修复，因为新鲜血液是最好的修复工具。
可是胃里的浊气是从哪来的？从胆上来的。胆的浊气又是从哪来的？胆不是单一的通道，它是跟肝连着的，浊气就是从肝那儿来的。本来，肝产生了浊气，可以通过小肠以放屁的形式排出去，可是下面堵住了，它就只能往上走，最终在胃那儿撞击胃壁。
可肝为什么会产生浊气？一个人要是老看什么东西不顺眼就会生气，日积月累，体内就产生了大量浊气，导致新鲜血液无法快速、顺利地流动。
其实，不只是生气，只要我们有情绪被压抑，体内就会产生一股浊气。慢慢地，浊气越来越多，就把正常的血流堵住了，形成淤血，最后变成肿块。
如果我们在平时有意识的关照自己的身体，及时的调理自己的情绪，就不容易堆积，导致身体出现疾病了，才想起来去解决问题。
临床心理咨询师：方平随笔
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