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第一次体验音乐疗愈

第一次体验音乐疗愈

作者: AliceHuang | 来源:发表于2019-08-12 23:45 被阅读0次

感受: 特别放松,舒适。对正念冥想又更有体会了。记住那个自己想要的感觉,稳住它。

感觉像打开了一个新世界。以后会多多参与和体验音乐的魅力。

之前只是字面上理解 “ 同频共振”,这次是用身体, 音乐和唱诵,体会到了。

赞叹:  艺术美好,世界奇妙!

冥想中见到了我最近想念的人: 我的爷爷奶奶,外公外婆。他们一直在我心里,没有走远。心里有点遗憾,总觉得想为他们做点什么,却没有机会去做了。给自己提醒: 用心过好每一天,真心对待身边的每个人。不留遗憾。生命真好,善待自己的身体,珍惜每一寸光阴。

武麟老师的经历很传奇,感兴趣的朋友可以买他的书来看看。

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