音乐疗愈

今天看奇遇人生的第七集，阿雅跟毛不易一起去做的关于音乐疗愈的公益活动，节目里的义工小姐姐真的让我觉得台湾女孩真的有相似的温柔与温暖。

节目没有完全看完，午休的时间看了一大半，就像毛不易说的给到老人的音乐疗愈，其实更像是一种陪伴，依赖于音乐这样的媒介进行。

毛不易说他也不知道这个对于老人们是不是好的，他并没有信心，只能说看到他们没有不开心。而义工们似乎也在寻找证明，证明这是一件有意义的事情。

我觉得做公益最难的莫过于此，怀疑自己做的事情是不是有意义，是不是能够坚定如初的坚持去做这件事。

看到很多人满怀憧憬，抱着“解救他人”的心情开始了公益的活动，后面就不了了之了。

身边一位坚持做公益20多年的老师，她其实面对了无数的质疑，依旧坚持在做。现在的自己对于这种心情其实还是没办法真正的感受，大爱的心情，依旧还是觉得多少有些圣母心，可能还是看得浅。

阿雅跟毛不易从老人院里出来的时候讨论到老年生活，说心情是压抑的，之前在看“人生第一次”的纪录片关于晚年的部分，我也有相同的感受，对于这种“低质量”的老年生活，似乎都不是所有人所期待的样子，甚至想要选择宁愿不要的心态。这个话题，也是一个沉重而对于现在自己无解的议题。

聊一下这个节目里让我觉得惊喜与轻松的地方，义工小姐姐跟毛毛在老人床前，当场创作了一首歌，简单的歌词却非常有画面感，也很好听，就觉得很棒。

我也很喜欢听音乐，最喜欢的是西班牙歌手Alvaro Soler的歌曲，西班牙歌曲的热情与快乐全在旋律里，总是让人心情愉快。

关于音乐，还有特别好的体验是前年公司年会，班级同学一起学习合唱，这次合唱让我感受到了合唱的魅力，高低音一起共鸣，真的特别特别让人感动，虽然，我们唱的是山歌。

说到音乐疗愈是不是有用，我也不能断言，但是确实音乐能够在很多瞬间治愈我，这让我想起了肖申克的救赎电影里，肖申克在监狱里偷偷播放音乐，音乐响起的时候，灵魂似乎也被解放了。