1.好习惯
放假前最后一天晚上娱乐,把想看的电视剧跳跃的看了,然后再玩点其他网络内容,就可以睡觉咯,当然也可以来个一周总结,就像领导而且是好的领导给养成的习惯,做计划,今天做什么事情,然后完成了多少,当天没完成的问题是,进行分析,也算是大目标细分的监督工作。这样每天都不茫然,很充实,也不影响休息和娱乐时间,对吧。放假最后一天特别是开始的前一天,早睡,晚上可以四五点或者八点钟睡觉,直接可以明早自然醒,好好吃个早饭,那叫一个充实。这样真的不会疲倦,加满了精神养料。
2.做梦
大多是,想的,实现不了的。在梦境中美美的享受一番。也会反映自己的焦虑,担心的事情,期待的事情,叫一个寝食难安,食不安好多人不会,现在好吃的五花八门,总有可口的一个。睡眠不好倒是现代人大多数是痛,毕竟,现在诱惑太多,各种文化,各种“给钱”,让人们在各种里迷失自身。大都白日做梦。喜欢偶像就看演出,想赚钱就做产出者,总之就是让你动脑子,而不是“天上掉馅饼等着”,在人家圈子里被割韭菜……
祝爱你懂你一起拥抱世界嘻嘻(*∩_∩*)
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