自主管理、提高效率
1、管理学习环境
尽量保持桌面整洁，只留学习中经常要用到的物品，且摆放在固定的位置，每天学习结束前将桌面收拾干净，坚决不摆放影响注意力的物品，比如水果、零食、玩具等，不让诱惑出现在眼前。
2、保持专注做事
严格按照生活学习计划表，专注于固定时间段的既定目标任务，尽量排除分散注意力的各种干扰因素，按照计划时间节点完成任务。比如做作业一会要喝水一会要上厕所就是不专注的表现。也不要在做一件事情时想着其他的事情，这样只会浪费时间。
3、强化自我激烈
我们可以在生活学习计划表上留出一列，每完成一项可以做个标记或者将任务划去，这样会获得一种成就感。通过行动强化对自己按时完成任务肯定；还可以留出1小时的奖励时间，如果今日所有任务完成，可以利用这个时间做一些自己喜欢的事，帮助我们提升自己的行动力。
4、寻求同伴协作
居家学习期间与自己的同学或者父母建立合作学习关系，或者成立“自律小分队”，每天分享交流自己的计划内容和实施情况，达到相互督促、相互鼓励的效果。
5、活动张弛有度
在安排居家事宜时应该体现工作日和双休日的区别。比如，前者以学业任务完成为根本，那后者就可以多一些交流互动，游戏、运动、烹饪、打理植物等，做到张弛有度。只有丰富多彩的居家生活，才能易于保持情绪稳定、达成学习目标。
居家学习对我们的学习方式带来了极大的挑战，只有具备了良好的时间管理能力和强大的自我约束能力，才能让学习和生活更加有效率，同学们可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，长期坚持下去，才能真正成为时间的主人。
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