我觉得我可能有病,需要不断深呼吸平息自己的情绪,整个世界都似乎离我越来越远,眼泪不能控制的往下流,明明整个人就静静地躺着,却感觉灵魂颠沛流离、疲惫不堪…
感冒+情绪失控~
今晚还有的熬…
躲进洗手间擦擦鼻涕眼泪,然后才发现我连哭都不敢发出声音…
恍然发现很多年以前自己也有过这样抓狂的时刻,貌似一个人跑出去,想死又不敢,走啊走啊,最后还是回家了。情绪平复的很慢很慢,就自己钻在死胡同里出不来,觉得怎么做都不对。无助绝望…
今天是因为什么呢?
我也讲不清楚,就是似乎一直在忙碌又一直庸庸碌碌,时间耗光了什么也没做,然后还要被人讲,讲得不对,连解释都不想解释。可是情绪上来了压不下去…
也不知道这是什么病…
烦躁、抓狂、讨厌自己…
这会儿鼻塞到无法呼吸,唉,但凡往前推一天或者两天,我都可以不睡熬夜去沟通。现在只觉得脑袋要爆炸,好累又睡不着,想出门或者做点什么又不敢,一点风吹草动妈妈都过来问我咋啦…
明明没喝酒嚒,我也喝酒也不这样啊…
啊~啊~啊~
来个人把我打晕吧…
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