爬山琐记

        上周末去爬山，上午和大部队一起，好久不运动爬几步路就感觉步伐沉重。幸好有同伴聊聊天，有说有笑来到集合地。

        半山腰吃的午饭，饭后一部分人沿索道下山，一部分选择走大环线。等我吃完一回头，上山的小伙伴已经走了。纠结了一会儿要不要独自上山，还是选择硬着头皮向前。最终我大概步行10公里，也很多有意思的感受。

1、人生就像旅程，有缘才能同行

        一路上不断认识新朋友，印象最深的是一家三口，小女孩很喜欢我，聊了两句就主动来握我的手喊姐姐。有小孩缘这一点也许是天生的。她告诉我她叫晴晴，哥哥在杭州工作。她妈妈说四十六岁才生下晴晴，她很喜欢爬树，到处跑。现在爬山都是她自己爬上来的。

        我们边走边聊，路过一个便利店。晴晴让爸爸买了根冰淇淋，刚打开包装就说姐姐你吃吧。冰淇淋对孩子来说意味着巨大的诱惑，所以把冰淇淋给我吃这是多么大的肯定啊。我们一起走到索道处，我接着向上爬，晴晴爸妈要去坐索道下山。一听说分离，晴晴先是央求爸爸妈妈和我一起往上爬，未果后有点低落。看了孩子脸上的难过，我抱抱她，心怀感动。当用一个孩子的视角看世界，一切都如此简单。

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      人生的旅行，有些人只能短暂停留一站路就下车，有些人则与你同路几站再挥手道别，只有极少人陪伴你到生命的终点。在人生的旅途中，来来往往者皆是有缘。不论曾经伤害或给你爱的，你看到的都是你的内在投射。

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2、有明确目标才能有动力

        独自走了一小时后，我明显感觉体力不支，步伐越来越沉重。因为不知道何时才能爬到山顶，便不断问路人还有多少时间到目的地，似乎从别人回答里能找到力量。下山时因为走上山的路，目的地很清晰便心中有数，步伐也越来越轻盈。

      定计划和目标如果没列期限很容易懈怠。不知道何时才到终点走走便心里没底。如果目标明确、实现目标的步骤明确，可以少走很多弯路。

3、享受独处时光

        爬山是不断上升下降的过程，不同高度则看到不同的风景。有些半山腰看起来很宏伟的山峰，行至高处看则完全不同。一层层往上爬，周围能量也在螺旋上升。打开潜意识脑波音乐，一边跟着音乐节奏来走，一边感受大自然的能量场。

        感谢这样独处的时光，头脑接受的信号都是美好的事。美丽的风景，美好的心情，完美的人生。不需要考虑太多，只需要放空静静地享受当下。

 

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        此外，注意防晒很重要，尤其敏感性皮肤。因为防护措施做得不好，我的脸和胳膊被晒伤了。