你的反馈机制――感觉

你的反馈机制――感觉

拉开窗帘，瞬间被阳光拥抱，轻轻的暖暖的；仿佛在和你问早，这么好的天气怎么可以用来睡懒觉？往日那被束着的心情此时就像解了绑带奔向蓝天的五彩气球，妄想鲜艳一整片天空，四周洋溢着自由而愉悦的气息。放假啦！过年啦！请允许我仰天长笑三声，哈~哈~哈。

洗濑和早餐完毕后，暂时不想大扫除，拿起本《秘密》随意的翻看起来。正好看到这样一句话：

我们的感觉就是一种“反馈机制”，好让我们知道：我们是不是走在正轨上，有没有偏离方向。如果感觉良好，就是在创造一个符合你向往的未来，如果你感觉不好，就是在创造一个偏离你向往的未来。

其时，这本书我早在学生时代就看过，这句话更不止一次读到，我还从自己的生活中找例子来印证这一概念。平时准备考试或上台讲话，如果感觉好那么成绩往往还不错；又问过身边的朋友，多数表示好的感觉会让成绩优秀很多：体育竞技类节目也会出现类似的情节，记者问参赛运动员感觉如何，运动员表示感觉良好的时候常常能赛出更好的成绩。所以我之前的理解是：要想拥有好的成绩创造美好明天就得保持良好的感觉，如果当下感觉不好就去将这感觉改到自己想要的样子。可是随着时间的推移，我慢慢发现事情并非自己以为的那么简单，因为每时每刻的感觉无法改变，比如悲伤、愤怒还有抑郁。我有一个朋友是个重度抑郁症患者，常常陷入痛苦的感觉而无法自拔，每日都需要靠抵抗神精兴奋的药物来维持正常的生活工作；她也想改变自己的感觉，也想创造自己向往的未来，没有谁愿意在痛苦中反复煎熬，可是真的很难。

既然当下消极的感觉没办法改变，那么就不可能像作者说的那样创造向往的未来；如果作者的结论没有问题，就只能是我误理了书中的意思。后一种的概率明显大于前者，可我究竟错在哪儿了呢？思考无果后就将这个问题抛在了一边。今日重新读到此处，果然有了新的发现。什么是反馈呢？特意百度了一下：反馈的意思是由于一方发起的事情所导致的事物的反应结果。多属于有因果关系的实验性为目的的一种可见结果性的信息回送。也就是说作为反馈机制的感觉其实是一个结果，而非我以为的过程。没有谁能改变已经发生的结果，结果只能被接受。一个赌徒，在下注的那一刻结局就定了，哪怕在心中默念一万遍要赢也与事无补。

书中鲍勃.道尔是这样描述感觉的：感觉是我们最不可思议的天赋，它让我们明白我们在想什么。感觉是思想所引发的，不好的思想和好的感觉不可能同时存在。你所得到的，正是你所“感觉到的”东西，而不太是你所“想”的东西。

是不是可以这样理解，感觉是过去的思考、想法、念头，积累而成的；我们没有办法改变当下的感觉却有能力创造下一刻的感觉，正如我们没有办法改变一件事情的结果，却可以吸取此结果的经验教训，去改变另一件事情的结果一样。需要改变的不是感觉而是制造了感觉的思想。想好的事情就会有好的感觉，想不好的事情就会带来不好的感觉。你会为一场考试用时间来准备需要掌握的知识，这些一日日积累起来的念想变成了考前那自信满满的感觉。这感觉并非来的无缘无故而是对我们过去那些努力做出的总结。

进而又想到，今日早起，沐着阳光，想着快要放假了，感觉非常棒，那是我一个小小员工，工作了一年后放松下来的幸福感觉；并不是所有人过年都会感到开心的。就我所知，此刻我们银行还有同事在赶往客户家中的路上，为的不过是在年前催回欠款，对于这样的欠款失信的客户，我想过年不会是开心的体验，反而是一场灾难。不好感觉的到来也不要焦虑，因为焦虑会加重不好的感觉，只要知道这是在提醒我们是时候改变想法就可以很好的将这反馈机制利用起来。

亲爱的朋友们，你善用这一反馈机制么？

365挑战营