也许不是「不想做」，只是和当下「不适配」

#Leo创业日签 No.169

今日能量句：也许不是「不想做」，只是和当下「不适配」。

我每周都会写「心向复盘」，回顾一周里面让我由心喜悦的事情，去看到它满足了我的什么需求和愿望。

这件事本身是很充电的，但是昨天早上到了我原定的写复盘时间，却感受到一阵抵触，不自觉地打开视频看了一会，又在各个群里回复消息，就是不想启动。

一般遇到这样的情况，很容易得出的一个结论就是“我不想做这件事”，但这跟我的体验是矛盾的，我怎么会不想做一件给我带来能量的事情呢？

不过在那个当下，我很确定自己没有意愿进行复盘，就跳过它去做别的事情了。

直到晚上，吃完饭看完脱口秀大会，我居然是以一种迫不及待的状态，小跑到书房，非常流畅地写完了复盘。

类似的情况其实发生过不少次，它们给我带来了一个启示——不要把事情轻易归因成“不想做”。

一旦我们感受到抵触就马上归因到“不想做这件事”，就像给这件事施加了“诅咒”，如果后面真的可以完全不用再接触，那还没什么问题。

但是既然会把事情列入待办，肯定是有它的意义和价值的，大概率是躲不开的，那做起来就会很难受了，觉得是在勉强自己做不想做的事。

而这份难受，很大程度是因为自己加的“诅咒”，徒增了一些内耗。其实事情可能只是和当下不适配，或者说只是“当下不想做”而已。

从「不想做」切换到「不适配」，这个视角在很多事情上，都可以让我们更尊重自己不同时间的需求，同时也会减少很多精神内耗。

毕竟，每一刻的自己，都有自己的独特需求。