美文网首页
阳后个人最快的五公里

阳后个人最快的五公里

作者: jackhot | 来源:发表于2023-09-15 17:06 被阅读0次

今天算是竭尽全力了终于跑个配速520的了,步幅和步频也算满意,跟自己比有进步就好。阳过后第一次五公里有这速度!

一开始就有跑步的想法,只是中间有些痛苦,到了极点后,收获的就是内啡肽了。

感觉很多好的都是跑步带来的:不容易生病,心态变好。养生养生,其实是养心,跑步比整天泡温杯里泡枸杞好多了。

相关文章

  • 请假条

    今天是我阳了的第四天,高烧了好几天,今天体温稍微正常些。全家人都阳了,尤其是老爷子阳了后最快速度地想办法住院,谢...

  • 阳后

    阳了,距今已两天。 症状有所缓解和减轻。但尚未完全恢复正常。 还有一个附带症状,全身奇痒难耐。

  • 阳后

    昨天凌晨2点多的时候,我感觉自己浑身发冷,缩成一团,还是感觉冷,想着自己这次是真的阳了。迷迷糊糊的,开始发烧,手边...

  • 阳后

    #阳后症状,各有不同 病毒进入人体时,最先攻击我们自身最弱的系统: ①出现头痛的人多是肝气不舒体质,或者经常熬夜,...

  • 阳后的思考

    “门禁”解除了、世界杯结束了、2022年还有不到两周就要走到终点了……一回神,好多事情都像被按下了加速按钮,猝不及...

  • “阳”后的趣味

    原以为疫情离自己很远,看到网上和身边好多“阳”了的事例之后心里面不紧张那是假的。尽管一家人时时小心处处防范但最终还...

  • 阳后的身体

    一直没怎么干重活。今天想着把地下室的废品收拾收拾卖了。于是一个人整理了一个多小时,然后又用小推车拉着去卖。...

  • 承担才是创业中解决问题的心态

    我们小时后碰到任何问题都是比较好奇,,敢去面对它,敢去穿越它!有没有发现一个人在小时候是成长最快的,学习最快的,但...

  • 阳康后

    今天是第九天,昨天和今天测抗原,都是阴性,说明完全阳康。 虽然阳康了,但还是有一些不舒服。具体表现在以下几个方面。...

  • 阳后小结

    12月18日晚上10点开始发烧,38.70度,顶住压力,没有吃药。 烧到19日早间7:00点,吃了一片布洛芬缓释片...

网友评论

      本文标题:阳后个人最快的五公里

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qotbvdtx.html