1 自己限制自己分享的因素:
A 没自信,觉得不够好,不够完美
改变:完成比完美更重要,从安全的区域先分享,如一对一,在群里分享
2 时间去哪儿
起床做早餐,阅读15分钟。
办了小孩户口
制作了菜谱,未来一周不用每天确认买什么。
稀缺,看了开头篇。
3 把事情都分为必须与非必须
1 自己限制自己分享的因素:
A 没自信,觉得不够好,不够完美
改变:完成比完美更重要,从安全的区域先分享,如一对一,在群里分享
2 时间去哪儿
起床做早餐,阅读15分钟。
办了小孩户口
制作了菜谱,未来一周不用每天确认买什么。
稀缺,看了开头篇。
3 把事情都分为必须与非必须
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