又到了一年的9月29日。妈妈调侃说，那年我们娘俩从协和医院回到家里正好是十一国庆节，差点给我取名叫“国庆”。而在商业企业工作的我，每年生日前就是国庆节前夕，是最忙碌的时候，所以，每年生日总是在忙碌的状态下度过。
三十岁之后，每到过生日，有一些期待，还有一些惴惴不安。即将进入不惑之年的我，更多的还是一种焦虑。
感觉日子好像生活在一匹脱缰的野马背上，日复一日，从来没有尽在掌握中。
时间焦虑症
这几年，我一直在尝试着学习与改变，不是对现有的状态不满意，而是觉得如果可以成为更好的自己，则可通过自己的努力与学习，能够让自己对自己的生活更多些许把握。
一、爱好，让一个人有趣
我们大部分人都做不到让自己成为一个特别有才或特别有钱的人，但至少可以让自己是一个有趣的人。
身边的朋友，有人喜欢美食，有人喜欢潜水，有人喜欢摩托车，有人喜欢跑马拉松；还有人喜欢游泳、喜欢足球…..没有哪一种爱好是不好的。
当一个人有爱好时，是给自己庸常的生活，开了一扇窗，窗外是一片好风景。这片风景让你心甘情愿地早起晚睡，给你别样的放松和乐趣，让一个人的内心世界更丰富，这种丰富，会有效地帮助自己抵御外面的压力。
今年给自己定的目标是横渡长江，其实之前是一个游泳小白，从有点害怕水到能成功横渡长江，还真是付出了不少，但当成功完成渡江后，真心觉得很了不起，期待着每一年都要参加这种有意义的活动，为自己有生之年增加更多的有意思的回忆。
7.16武汉渡江节
与武汉长江大桥、鹦鹉洲大桥并肩
渡江英雄联盟
今年，跟着朋友看了若干场足球比赛，在跟着欢呼、跳跃、嘘叹的同时，也了解到了什么是越位，什么是犯规……跟随着卓尔一路冲超。
现场氛围非常感染我
只有我能找到自己
今年，用3天时间，徒步腾格里沙漠52公里，放下手机，一个人在恶劣的环境挑战自我极限。
夏天的沙漠，热到窒息
独自前行
今年，鼓起勇气，第一次报了全程马拉松，并正在为此而备战。
参加武汉半程马拉松
同时也给自己定下了明年的小目标：考OW+AOW潜水证，向海洋深处进发。
游向海洋深处，去看另一个世界
一年给自己定一个小目标，慢慢去一个个实现，也是很美好的事情。年纪大了才懂，那些像小时候一样，说不上为什么就是迷恋的“喜欢”，是成人世界里最要值得珍惜的情感。
古人说：得趣不在多，盆池拳石间，烟霞共足；会景不在远，蓬窗竹屋下，风月自赊。
心有向往，努力做一个眼中有烟霞、心中有风月的人。
二、坚持为爱付出
哈佛大学用75年跟踪调查了724人的生活，课题是：让一个人幸福的原因是什么？这项研究的第四代教授今年在TED演讲上公布了答案：
让一个人幸福的原因——不是事业成功，不是财务自由，而是good relationship。
A， 好的伴侣关系——结婚与否不重要，有没有孩子不重要，糟糕的婚姻不如离婚。好的伴侣关系的标志是：你有事的时候，他是不是可以依靠；反之一样，他有事的时候，你是不是可以依靠。
B， 好的朋友关系——以价值观或兴趣爱好为基础建立的温暖持久的朋友关系，而不是以利益为基础的关系。
我的好朋友们
我的好朋友们
教授在演讲的最后说：想拥有以上两种好的关系，唯一的秘诀是付出，不断地付出。
人生无常。每个人都需要有自己的避风港，爱人、亲人、朋友的理解和宽容筑起的避风港。你付出的越多，避风港的安全系数就越高。
需知这世上每个人都是独立的。我们深爱的人，有血缘之亲的亲人，肺腑之交的朋友，并不欠我们的。学会持久地去爱别人，最大的收益者，将是我们自己。
爱不是亏欠，不是索取，不是计较，不是得到。
如果幸福有秘诀的话，我相信自己的付出才会得到终极答案。
三、腹有诗书气自华
天下之事，利害常相伴。有全利而无小害者，惟书。
甚是喜欢自己的这张照片
互联网时代，让我们汲取新知识，新文化的渠道太多，学习是这一辈子最应该坚持的事情，生活中的自信和自知的培养，是我们变得更好的基础。
每个人的认知都有先天所限，要学会从旁人处学到更多的知识和道理。每个人都有他的优点，从身边朋友的身上看到闪光点，并学习，我相信，那样一定可以成为一个很棒的人。
任何年纪，都不可放弃再学习的机会。我常常在公园里跑步，看到身边跳广场舞的阿姨，在想，她们不也是在学习年轻时曾不会的舞蹈吗；办公室刚入职的大学生，从什么都不会，到能独挡一面，不也是在给自己不断的积累知识吗。生活中最好的营养品应该就是这些让我们丰富起来的东西吧。
求到新知心里才有底气，才具备独立思考能力。很多事情，我们需要具备独立的能力。
我不知道自己未来会是什么样子。对女人来说，不念过去，不畏将来，大概就是最好的样子。
做自己就好
我并不在乎自己是40岁、50岁或者60岁，年龄都是天意，接受就好。我更在乎无论世界变成什么样子，我依然可以是自己喜欢的样子。
谢谢你读到这里。人相遇，字相见，皆是缘份。
愿爱我的人和我爱的人 衣襟带花岁月风平 走在更好的路上
时光很长，未来将近，深话浅说，长路漫走。人生过半，不算顺遂但平安。心中事，眼中景，意中人，我的絮叨，你的祝福，感恩！
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