【能量播报】
✨励志_【勇气】
勇气是压力的风度-海明威
坐标：福建福州，星期四
天气：晴
情绪：正常
起床：06：05
入睡：00:05
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上： 精神文明
✨中午：大驰视频号
✨下午： 精神文明
✨晚上：成甲反思营会议+郑大视频群助会议
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
001 最近很开心的时候，我能心平气和的与孩子和爱人沟通
002 文字和语言同样重要，沟通更有价值感。
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨2、学习
大驰镰刀-短视频
✨3.育儿家庭：
感谢家人理解，与家人聊最近的认知
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输入： 1份
大驰镰刀
✨2、输出： 2份
简书：大驰镰刀郑大竞选（游戏化活动）+
会议：成甲思考力7组-破冰
会议：大驰群助任务沟通会
✨3、可以加强的事情：
#财商
#课程：
（1）头条（每周3篇）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
（4）反思（成甲）
（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）
✨4、时间安排
学习:3h+ 育儿1.5h+工作6h
#学习 3h
会议：3h
#育儿：1.5h
·陪娃：1.5h
#工作 6h
·精神文明：6h
❤5.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】
大驰镰刀
❤6.总结【下一步工作】
✨1.育儿：感谢家人理解，与家人聊最近的认知
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
✨5.学习：不能断，持续学习
网友评论