主持人：田小娟记录大臣：邓瑞芝时间郎：袁琳
邓瑞芝：国庆假期，孩子1号休息，完成了大部分作业；4号中秋节参加社会实践活动，晚上家里有客人，过节。其他时间都在训练，因为训练强度大，为了保证体能，早上让孩子每天睡到8点，晚上9点回到家，基本9：30睡觉。中途休息时间孩子再安排一些作业，番茄钟假期使用很少。假期过后，清单需要重新调整，训练时间和学习时间需要好好安排。
田小娟：假期作息时间属于完全放松模式，基本是8：30-10：30。作业不多，除了参赛作文、复习，其他都完成。假期前孩子自己有做学习计划，但是没有按自己计划的时间来完成。最后两天准备跟孩子调回到正常作息时间，兴趣班已经陆续开始。假期的作业孩子没有使用番茄钟，更新了10月份的清单。女儿有很多想买的东西，于是建议画一棵愿望树，把所有想要的东西全部写上去，根据打卡完成情况可以奖励愿望的实现。孩子画愿望树的时候很积极，但是完成清单的时候仍旧没有动力。自己昨天情绪不太好，三件事影响到情绪。1、孩子配音作业，用Ipad在自己房间写作业，结果是先玩了iPad，没有完成作业；2、去书城看书，孩子喜欢那些快餐文化的书籍，妈妈希望孩子看一些品质高的书。虽然孩子也意识到，但是很难控制；3、晚上回家写作业，孩子没有做妈妈认为最要紧的作业，而是做兴趣班的作业，又遇到不会做的，导致睡觉时间延迟，妈妈开始焦虑和不满。
袁琳：这一周早睡早起比较规律，没有收到假期影响。有一天假期来客人，委托姐姐照顾弟弟，做的很棒，机会让给孩子，孩子就会做的很好。前天饭后散步，偶遇老外，妈妈勇敢去交流。刚好外教是老师，让孩子也去试试，简单的自我介绍，然后一起看电影，中间也有交流，薪妹没听懂的，求助妈妈。事后几天英语自信心爆棚。本周主要玩，作业在假期前一天完成，周记也在假期完成，一个番茄钟完成思维导图，做得不错。孩子愿意坚持，会跟着你走，如果家长一放松，孩子也会彻底放松。
郭芳：假期搬家，按清单收拾，归类整理。新的尝试，用了新的方法。朋友来做客，朋友也感觉不错，厨房归类整齐，物品也做了标示。一目了然。去市场买东西，做了购买清单，时间清单，分工合作。按清单完成，节约时间最好方法。儿子也感叹，用清单完成事情，so easy！孩子的坚持来源于我们家长。妈妈减肥，孩子启发式提问妈妈，除了控制吃，还得运动，觉得应该向孩子学习。
问题环节：郭芳：搬家，为了让孩子有更多的睡眠时间，早睡目前没做到，后期继续努力。大春番茄钟效率很高，基本两个番茄钟全部完成作业。小娟：孩子不愿意陪伴作业，番茄钟一直用的不好。瑞芝：孩子很多事情还是依赖妈妈，明明自己已经做的很好，但还是希望得到妈妈的肯定。妈妈以后需要给予更多的实质性地鼓励，放手让孩子去做。
总结：鼓励很重要，鼓励需要练习。鼓励别人很简单，鼓励自己和孩子却很难。所以每天从鼓励自己开始，鼓励孩子开始！
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