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日更779天,2月16日明天要去学习

日更779天,2月16日明天要去学习

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2023-02-17 08:46 被阅读0次

    明天要去学习,心里又有些恐慌。

    我的意识好像总是担心郑先生不能给到我支持。

    其实是我自己。对自己不允许。

    我知道这是跟我原生家庭有关。在原生家庭里,我不允许自己有需要。好像我有自己的需要就满足不了别人的需要。

    所以我总是在满足自己的时候,带着很大的担心。总担心别人会不开心,不愿意。

    在现实生活中,其实没有人会不开心,不愿意。是我不允许自己有额外的需要。

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