发现,跟人持续对话 3 个小时是一件很累的事情,喝水不能解决问题。
当我感觉烦躁、听不进去别人说话、甚至因为别人的再三强调想发火,严厉拒绝收场之后,对自己不明所以。
直到感觉到胃里发出饿的信号,我才明白此前的烦躁、没有安全感、无法做决定的原因是因为身体需要补充能量了。
原来,身体在保护我,它知道我能量不足了,它驱动我的本能,拒绝和离开有可能威胁到我的事情和人。
我接收到了,谢谢身体。我会尽可能地第一时间接收到,然后回应你。
发现,跟人持续对话 3 个小时是一件很累的事情,喝水不能解决问题。
当我感觉烦躁、听不进去别人说话、甚至因为别人的再三强调想发火,严厉拒绝收场之后,对自己不明所以。
直到感觉到胃里发出饿的信号,我才明白此前的烦躁、没有安全感、无法做决定的原因是因为身体需要补充能量了。
原来,身体在保护我,它知道我能量不足了,它驱动我的本能,拒绝和离开有可能威胁到我的事情和人。
我接收到了,谢谢身体。我会尽可能地第一时间接收到,然后回应你。
本文标题:身体在保护我
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qouvddtx.html
网友评论