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看了很多关于成长的故事，勇敢的人们突破自己内心的枷锁，在历经现实的淬炼之后，最终完成了内心的救赎，找到了自己，获得了幸福。
在我之前看过的小说中，讲述的大多也是这样的故事。《牧羊少年的奇幻之旅》里的少年坚守自己的本心、在使命的召唤下去寻找淬金石，最终，在破除内心不切实际的幻想之后，找到了爱情，也获得了人生的真谛；《人性的枷锁》里的菲利普一路的成长路程、不断接受内心的考验、最终找到生命的意义。这些人的英雄之旅都是在现实中寻找真相，他们战胜了内心的恐惧，他们学会了展开自己的生命，他们最终成为真正的自己。
《千面英雄》的作者坎贝尔说英雄之旅不外乎三个旅程，出发、征途、回乡，每一步都是对于自我生命的延展，看到更大的世界，看到最真实的自己。
英雄之旅意味着要直面内心的恐惧，直面最深处的黑暗面，那些自己一直不敢触碰，但是却异常牢固的力量。它束缚着自己，让自己无法彻底伸展自己的生命，不能让自己的能量自由地流动。
被束缚的人缺乏勇气、没有激情、也没有自信。他的生命动力来源于理性的大脑思维，而不是发自内心的火热。他的能量需要不断的从外界获取，一旦生的能量不能够被接受或是看见，就会转化成死能量，让自己沮丧、愤怒。整个的人生都在不断的懊恼、被忽略、沮丧的循环中的重复，完全没有心力去追求那些人生更有价值的事情，好像是活在了一个比较低的层次里一样，永远无法触碰更加丰富和快乐的人生体验。
我之前觉得英雄之旅意味着去做大事情，做一些伟大的、感召的事情，在读完《少有人走的路》之后发现，英雄之旅更多的是面对痛苦，接受自己内心深处最不愿触碰、最不敢面对，但是确实一直渴望的事情。面对这些非常难受和痛苦，因为不想让自己痛苦，有人会选择逃避，然而逃避只会让自己越来越缺乏力量，始终困在自己设置的牢笼中，生命无法得到延展。
英雄是成为了自己的人，需要的是完完全全的接受自己，接受自己本来的样子。武志红老师说，个体有三种生命能量，分别是自恋、性和攻击性。他们都能提供源源不断的生命能量，关键在于个体怎么利用这些能量。生命能量如果被自己接受了，就会变成生能量，那么个体会变得更加的自信，如果被别人接受了，个体就会变的热情。反之，如果生命能量没有被自己或者外界接受，是被忽略或者被拒绝，那么就变成了死能量，个体会变的沮丧、变的暴怒。我们要做的不是去消除自己的死能量、只接受自己的生能量，而是要学会把死能量转换成生能量，让自己的生命能量自由的在自己的身体中流通，滋养整个生命。
而在这三个生命能量中，恐惧是最大的一道坎。直面恐惧意味着背叛自己的自恋，意味着承认之前的自己是错的，这是一个艰难的过程。这并不是一件触手可及的事情，但却是英雄必经之路。
首先我们要意识到恐惧的存在，不要试图去战胜恐惧，而是要去理解和接受恐惧本来的样子。了解内心深处恐惧的源头，继而开始调整自己的恐惧心理，尝试着去面对自己的恐惧，面对自己、面对他人。其次，最重要的是要去到关系中了解自己的恐惧、消化自己的恐惧。
能够觉知到恐惧本身就是一件很棒的事情，恐惧意味着要改变，能够深入了解自己恐惧的源头、改变也就开始了，之后要做的就是勇敢去面对，展开自己，去感受这些恐惧，让恐惧在自己的身体里自由的流动。
最终，你会变的勇敢起来。
文：三月既望
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