爱是一种选择

        爱是一种选择，是内心完整的真实表达。人生是无常的，世间的所有事情都是不确定的，是你无法掌控的。

      最爱我们的人会离开；你想要的得不到；你不想让发生的事情它发生了……这时的我们感到非常痛苦、很无助，我们内心需要管理的情绪和错误的思维方式就会涌动出来：没有你我活不下去……如果我能够拥有那该多好……这件事如果没有发生那该多好……其实这个想法的潜意识是：我是一个内心不完整的人，我的内心是匮乏的，是自卑的，是有缺陷的……我需要他人和外界来给我弥补，给我慰籍，给我安全感，给我来回应……

      如果你在生活中感受到了这么多的负面情绪，一定是我们的思维方式出现了问题。 一个健康的完整的自我应该是：我虽然很爱你，离不开你，如果不幸的事情发生了，我要坚强的活下去……这种思维方式的选择，使我们的内心变得更加完整。记得有句话说得非常好：问题如果有办法解决，就不必担心，如果没办法解决，担心也没有用。

        我们经常无心的把爱到最后变成了控制。你爱一个人就是希望他过的好，希望他快乐，希望他开心。控制的做法就是你只能按照我希望的方式快乐，你不能跟别人快乐……这里面是更多的占有欲。你是在表达真正的想为对方好呢还是你想折磨他、控制他。爱和控制是完全不一样的感受。一个人越是自尊水平低，他越希望能够掌控别人，他会给别人带来特别强烈的被操纵感，因此事与愿违，别人会越来越远离他。极大的控制欲，代表极强的没有安全感，爱控制的人内心是自卑的，他总想要找到自我的优越感，来体现他的有价值感。

        世间最美好的事情，都是轻松得来的。爱也一样。 无论你的人生多么的不如意，有多么的痛苦，别人给你造成了多大的伤害，你要知道并认可，这一切都是你选择的结果，这样你才有能力做出下一个对自己有利的选择。

      这个世界没有人能够伤害到你，除非你允许。如果你足够强大，别人没法左右你的幸福。 内心完整的人他的自尊体系是高的。他的内心是自信而完整的。人生无常，我们要学会接受不确定性，生活才会因我们内心的完整而变得更加丰富，会因我们的爱充盈而变得更加美好，爱是一种选择，那就选择正确的爱自己：不自责、不内耗，不否定，不自卑、……从而活成我们自己最喜欢的样子 。

爱是一种选择