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做情感咨询这么多年来,我发现一个事实:情侣或者夫妻,可以由各种各样的问题导致感情出现危机甚至破裂,而对造成问题的根本原因进行分析,很大程度上就是因为沟通不畅。很多女性跟我抱怨过,为什么他连我生气是什么原因都不知道?就像下面这种对话:
你不知道我今天生气了吗?
你不说,我怎么会懂。
你到底想让我怎样?
不满就说出来啊,别一直生闷气...
你是否和伴侣发生过以上这种冲突?为什么一个以为表达清楚了,一个以为彻底理解了,最后才发现两个人的想法南辕北辙呢?今天导师就来给大家深入分析一下两性沟通的差异。
两性沟通---文字只占整个沟通的7%
沟通简单来说其实就是信息的交流。听起来很简单,只要学会说话的小娃娃都可以做到。但是有效的沟通却不那么容易。有效的沟通能准确表达自己,了解对方的想法和感受,尊重对方,缺一不可。
很多人就会想,明明好好说话也不难,可为什么说完还是争吵不休呢?导师想告诉你,沟通不仅仅是说话、文字上的沟通,事实上,沟通中的内容,也就是你所说的话只占整个沟通的7%!语音语调,包括说话声音的高低、强弱、粗细、快慢以及各种语气,占到了整个沟通的38%!比重最大的,是身体语言,包括面部表情、头与身躯的姿势、手势等,占到了55%!
很不可思议对吗?大众潜意识都觉得,说话的内容肯定是最重要的,起码占八九成,但事实却大相径庭。但仔细想想,好像也是这个道理。回忆一下,你和男朋友吵了架,冷战好几天,后来他想恢复关系先低头道歉,但你觉得他不是真心诚意的道歉,只想让这件事快点翻篇,所以又爆发了新一轮的争吵。在这样一个情境下,道歉的话语单拿出来是没有问题的,你没原谅他,恰恰就是声音和身体语言出卖了他,可能是从他声音里听出了敷衍,或表情不耐烦。
为什么说吵架吵的是情绪,因为即使你试图保持语言的冷静,但你的坏情绪还是从你的声音和身体语言里展露无遗。
男女沟通方式差异
1.目的不同
男性更倾向于在沟通中强调自己的地位、能力,而女性往往更期望通过沟通建立良好的关系。就像相亲的时候,男性会戴个名表彰显地位,女性会精致打扮给对方留个好印象。
2.价值观不同
男性的自我价值是通过所获得的成就来实现的,能否实现预定目标或者独立完成要做的事情是他们能力的表现,所以他们不愿意让别人告诉他该怎么做,如果他没有提出要求别人就去帮助他,他会觉得没有尊严,这是对他的冒犯,对这方面男性十分敏感。
女性不同,她们更注重感情、交流、美和分享,你会发现,女生之间的相处会花费大量的时间在相互帮助和相互安慰上。女性的自我价值是通过感觉和相处的好坏来定义的,只有分享和交流才能使她们感到满足。当别人谈话时,她们可以不提供答案,耐心的倾听别人的谈话和理解别人的感觉,这是她们爱和尊重别人的表现。
3.处理冲突方式不同
遇到不同意见或者冲突时,女性强调化解矛盾,希望得到理解和支持,她们使用表示情绪和亲密的语言沟通;而男性强调独立和控制,他们的沟通语言是要表达地位、权利和独立,他们在意是否高人一筹。男性常常比女性更加直接的表达不同意见,而考虑对方的感受不多;女性多使用迂回的方式,她们更多考虑对方的感受。
在冲突中,女性希望讲清楚、说明白;而男性不希望纠缠不休,并且不需要得出一个清晰的结论,所以他们时常会以沉默对待。女性最不能忍受的,是对方不说话,而男性最不能忍受的,是喋喋不休。
有了冲突以后,女性容易浮想联翩,会将以前的种种不满一起拿出来“算总账”,认为这不是偶然事件,而是累加的结果;而男性多就事论事,即使有过从前,大多不会认为是累加效应,所以他们的情绪反应就会呈现很大的不同。
4.对待压力解决方式不同
男性遇到压力时会变得心事重重,沉默寡言。男性更倾向于待在自己的空间里独自思考,而女性则完相反,心理有问题就讲出来,认为和另一个人说出自己的问题是对那个人的信任,而不是负担和责任。
看完是不是对两性沟通有更深刻的认识了呢?如果还是不知道怎么解决双方矛盾,达到一致性沟通,关注公众号:怦怦跳情感学院,后台回复1,就可以获得一次免费深度情感咨询。
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