昨天，因为秋叶大叔的拼命种草（能让秋叶大叔熬夜写种草文说明易仁永澄真的很牛，虽然我在DISC千聊男神版听过他的课，确实很牛！海峰老师也推荐过多次）以及看到BM写作营的学霸是那么优秀，特别是雨悦学姐一年的跃迁式蜕变简直是震撼。（https://www.jianshu.com/p/208d22460a45）看到我在群里问了好多问题，江门月学姐私信给了我一份免费的目标营新人版，我昨天，就跟着易仁永澄老师一天的视频直播，学做年目标。
做年目标？太简单了吧！不就是自己立个flag，然后就执行呗！有什么必要学做啊？你也许跟我一样，对这件事持怀疑态度。但是，我看到这么多人从普通得找不到亮点到变得优秀无比，我决定先进来看看。反正我今天不想再写作业了，好累啊！干脆听课休息一下吧！
后来，晚上才有勇气打开秋叶写作营的作业课，点开一看：今天没有作业！休息日！万岁啊！但是，我分明又看到不少学霸交出了优秀的作业。后来发现，休息也是一个坑，因为这个课是用四步七表制定出自己全年的目标，并且人生跳跃蓝图和梦想时光轴，分明是把自己这一生给设计了，如何不烧脑？不过，做完后，感觉真爽，自己原来可以如此掌控自己的一生。
神奇的四步七表
如何用七张纸，制定出自己的全年目标？永澄老师带大家一步步来。
Step1 状态启动
第一张表，【人生跳跃蓝图】
就是让你想象自己全部实现愿望，比如，钱，用不完的钱，你希望在那一年那一月实现。比如，人生，自己有很圆满的人生，又是什么时候？自己画下来。
梦想，想都不敢想，何谈能实现呢？画完以后，大家状态满满，感觉花不完的钱就要装进自己的口袋里了。
Step2 澄清身份
第二张表，【我和我的榜样】
列出5个自己的榜样，以及他们的状态、特点、气质、才干等。
永澄老师的榜样
永澄老师的榜样都很牛，查理芒格、赫伯特西蒙、马克思、乔布斯、贝索斯、释迦牟尼。这是今年的，去年的有查理芒格、德鲁克、吴伯凡、罗胖、佛。偶像级别不断提高，是因为视野的提高。
我的榜样呢？我列了几个今年见过的牛人：简尼尔森、张婷婷、郑淑丽、秋叶大叔、李海峰，因为我近距离的看到，什么叫自带发光，温暖、有才华、有价值、勤奋、自律、乐于助人、成功、状态满满等等。
当然，如果还可以增加的话，不久前见过的彭小六、减肥换发型后帅得认不出来的易仁永澄，统统给列上，这些人，都是目标感和行动力超强的人，想到的事情就去做，而且坚持做，然后就成功了！他们，是我们身边的榜样，真实的榜样。
这张表的作用是，用人生榜样来帮助自己，明确身份，内在赋能。
Step3 以终为始
什么叫以终为始？就是想象自己站在人生终点站前，最想人们是怎样评价我的？比如，我写的是，我是一个有价值、有学识、有影响力、温暖、有爱心的人。那么，你现在所做的一切，都要按照这个标准来，不断靠近。
第三张表，【人生成就九宫格】
把你的人生梦想的成绩统统写上，画出来！对，这些就是我想要。比如，环游世界、5本书作者、企业家、5000万资产、身心平衡、家庭和谐幸福，写上，全写上！画出来。感觉如何？被赋能了！
第四张表，【梦想时光轴】
这图太牛了！把一生都规划了！做完以后，我的感觉是，我还有时间实现我的梦想，只要朝着目标一步步努力。这张图很贵，秋叶大叔说，只能留给写作营的朋友共享。永澄老师说，报个新人上手版，统统送！
（五）我的 2019 年的三大期待
怎样把梦想变成现实？那就落实好
第五张图【2019年的三大期待】
第六张图【2019年的全面期待】
“二八定律”告诉我们，想要小投入高产出，就要聚焦目标，先完成最想完成的三件事，然后这一年就成功了80%，你说是吗？
你想成为什么样的人，就帮助自己往梦想推进一步。
要提高自己的能量
能量词汇“我要”、“我能”、“我一定可以”、“我想要”
要时刻提醒自己避开“无能”、“无助”、“没资格”的三大坑
Step4 目标形成
（六）迪士尼策略
第六张图【迪士尼策略】
先描述自己的期待，我最想要的是什么？
并且从8个方面写出价值和意义。要正向表达，打分要在8分以上。比如写论文 的重要性是，我要让老板觉得选我没错。只要我想做的事情，就能做到。用内在力量，积累势能，让目标更坚定，势在必行！
把实现目标的最终成果，需要的任务，可能的风险都写出来，并用一句话对目标进行描述。
（七）要重点也要幸福
第七张图【感受和收获】
感受：
1、以终为始，用未来的自己指引现在的自己。
2、更加相信自己会有更好的未来，能够得到自己想要的东西
3、做一件事情就要深信不疑，这件事一定是有价值的，一定可以给自己带来改变
收获：
1、定目标的过程中要通过梦想家、实干家、批评家的三个角度反复向自己提问，并且确保梦想家和风险永不相见
2、按照自己的意愿过一生，活成我自己的样子。
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