【叙事疗愈写作】| 你好，滴泪
亲爱的滴泪：
你好！你本来是delay（中文名，拖延），我轻唤你滴泪，你能理解我的几多思绪和惆怅吗？
到今天，我已经刻意躲避你十天了，但我每天甚至无时无刻，都会一不小心成为你的俘虏，难道你在我的身体内已种下蛊？
既然我逃不掉，那我就再勇敢些吧。罢罢罢，来来来，我们泡上一壶茶，边品茶边聊天，聊聊我们的缘起缘灭，缘聚缘散。
我们认识有很长时间了，准确说来，是你如影随形我很长时间了，我由原来对你的不屑一顾，到后来的深深眷恋，甚至一度痴迷，迷醉在你的温柔乡，不能自拔，虽然残酷的现实一次次敲醒警示着我，为了前程锦绣，我开始有意识地疏远你。
在同事眼里，我干练利落，承担着教育教学双重工作，压力之大也可想而知，但我都能比较出色地完成任务；在学生眼里，我博学多才，幽默风趣；在父母眼里，我敦厚善良，体贴孝顺；在同学眼里，我品学兼优，才华横溢；在女儿眼里，我更是她学习的榜样和人生的楷模……
完美留给了别人，但恐惧留给了我自己。
我害怕不完美，我没有办法不接受不完美的自己。似乎，努力，拼搏，奋斗，只为完美。也许正是如此，我才与你邂逅，第一次我不耻于与你为伍，直到那件事情发生……
当我第一时间完成领导安排的工作去交付时，我被告知，工作要求改变了，需要重新做。这意味着，我和其他人站在了同一起跑线，我沮丧极了，但能有什么办法呢。
我隐忍着内心的怨气开始返工，还一直暗示自己，反正落后了，慢慢来吧。尽管如此，我依然是上交工作比较早的，据说，那项工作又拖了三天才完成，还被某些人说成是慢工出细活。
工作中类似的事情见的多了之后，我开始放慢节奏，有意识地告诉自己，“着什么急啊，等等再做，万一又变了呢！”讲真，我也确实因拖拖等等受益颇多：有些事拖着拖着就不了了之了，有些事在拖拖等等中有了做事的样本，自然就很高效了……
自此，我深深地迷恋上了你！滴泪，你知道吗？我曾一度视你为处变不惊的入世和出世智慧，因而，一点点迷失在你构建的虚幻世界里。
但，你并没有给我带来完美。
那次公开课，我早早地就进行了课的构思，从学情到学法，从重难点到主题课堂，从导入到小结，甚至连主辅板书，我都一一作了构想。也想过及时把整套方案整理出来，但你一直对我说，“着什么急啊，万一再改动方案呢，岂不还得从来再来？”仔细一想，也是啊，我真的很感谢你这么贴心加暖心。但接下来发生的一切，给了一个个措手不及……
公开课的前一天，我终于怀疑你的劝阻，开始一坐六个小时一动不动地准备公开课，你笑我，“有这必要吗？临场发挥多具有挑战性和创造性啊！”
创新，我喜欢，我甚至想着要不要试一试。终究，我还是害怕临场失败，只能硬着头皮再次拒绝你的诱惑……
准备工作在通宵达旦中草草收尾，望着镜子中的自己，一脸倦容，化妆也难遮掩我的熊猫眼。更让我不能忍受的是，我在家里做好的课件在关机的一刹那儿，没有保存，内心像被使劲地拧了一下，揪在一起，突然放开，再揉巴几下。
我只能带着不完整的课件匆匆到学校，重新做了结尾部分，心在突突突中慢慢沉静了下来。虽然有惊无险，但是这种过于赶的节奏，让我竟然想到会不会猝死？！
我决定与你决裂！也许，在决裂中会撕裂我的皮肉，很痛，很痛……
多么痛的领悟啊！
十天了，我为了防止你的蛊毒，我开始列出周计划和日计划，按照事情的重要和紧急划分出等级，紧急重要的事情优先做，每天做出反思，及时调整，虽然开始有些程式化，也的确辛苦了些，但是，我的内心是踏实平静的。十天来，我每天都享受着气定神闲的优雅。
滴泪，与你写信，是我今天最后一项计划，终于完成了。我真的很开心，因为我想到的终于做到了，当想法变成现实，那种喜悦是生于内心，喜于言表的。
心若丰盈，优雅天成。而我要对你说的是，知行合一，优雅自来。要不，滴泪，你也试一下？！
也许有一天，我们还会不期而遇，但我相信，我会笑着对你说，“滴泪，你好！谢谢你，让我学会了自律，学会了成长！”
你的朋友：韩涵微语
2018.11.4
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