如何分辨自恋型人格

今天听康永哥的情商课，学习到了如何分辨身边自恋型人格的人。

其实我们每个人都有一定程度上的自恋。比如我们发朋友圈po出自己的相片时，过一段时间我们就要去看一下朋友圈的评论、看看点赞的次数等等，这些自恋其实都是正常，当然这也不是自恋型人格。

自恋型人格有两个特质：

01 他们很会营造出自己是“非常强大”的感觉，觉得自己很厉害，无论说什么事都可以扯到自己身上，夸奖自己。

02 他们很擅长、也很有信心去追求别人，去表达赞美，去揭露自己的情感。他们很有自信他们能取得他们所要的一切。

自恋者在爱情关系中对待另一半，主要分三个阶段。

第一阶段是追求。他们追求另一半的时候非常热烈，让你感觉你是被需要的。

第二阶段是改造。这个时候他们会想把你塑造成他们理想中伴侣的形象。

第三阶段是贬低。因为你没办法成为他们理想中的伴侣，所以他们会开始嫌弃你。

那么如何判定你身边的ta是自恋型人格呢？

康永哥给了六个问题帮我们判断身边的人究竟是不是自恋型人格。

【第一个问题】你觉得你自己在这段关系里面如履薄冰，很害怕只要有什么地方做得不好，对方就会责备你，或者是好多天不理你。

【第二个问题】你发现你把Ta的需求放在你的需求之上，任何时刻，大事或者小事，你都会优先去满足对方的需求，迁就对方。

【第三个问题】不管你怎么样为对方着想，对方也不觉得感激他，Ta把你的一切付出视为理所当然。

【第四个问题】对方永远不会记得你做对了什么，只会记得你做错了什么。

【第五个问题】你们的两人世界里面出现了第三个人，无论是谁，不管是什么心态，你都必须要跟着第三个人争夺对方的注意力，对方还会拿你不断的跟这第三个人做比较。

【第六个问题】对方一直挑剔你，搞到最后你开始挑剔自己，觉得自己一无是处。

如果说你能一下子就回答出这些问题，说明你遇到了一位自恋型人格的人。