大家都知道当季水果营养价值丰富,可抗衰老,防癌变,对人体好处多多,而且好吃还不贵。
现在正是吃葡萄的季节,葡萄水分充足,口感较好,在炎热的夏季躺在家悠闲的吃些葡萄,别提日子有多滋润了。可是水果也挑人,有些人的体质葡萄吃多了反而会伤身!
1、脾胃虚寒的人不适合吃葡萄
很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,吃新鲜的葡萄容易导致体质下降,引发寒症入侵。
葡萄中含多量果酸,多吃葡萄容易引起肠胃蠕动增加,诱发胃肠不适,有胃病的人还可能引起胃酸、烧心的感觉,所以脾胃虚、有胃病的人不是很适合吃葡萄的。
2、糖尿病患者不适合吃葡萄
葡萄含有丰富的矿物质和钾元素,如果糖尿病患者并发糖尿病肾病和高钾血病,此时应严格限制钾的摄入量,所以糖尿病肾病患者不能吃葡萄。
另外,葡萄中的的含糖量较高,里面含有大量的果糖,糖尿病患者进食后容易引起血糖的上升,所以糖尿病人不宜吃葡萄。
而且普通人葡萄吃多了也容易出现糖尿病,葡萄制成葡萄干后,糖分更高,更不能吃。
3、尿床的人不适合吃葡萄
葡萄含有大量的水分,有很好的利尿的作用,可以帮助人体排出毒素,消除内热。
这个对于葡萄人来说,是很好的,但是对于有经常性尿床的儿童和有某些疾病导致尿床的成年人,则是加重尿床的食物。
所以,尿床的人群是不适合吃葡萄的。
4、便秘的人不适合吃葡萄
葡萄吃多了会有便秘现象,葡萄的高热成分不适合便秘者食用。
5、腹泻的人不适合吃葡萄
因为葡萄本身就有润肠、助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。
虽然多吃葡萄对胃病患者有伤害,但是葡萄干的一种吃法却对疾病有好处。
取葡萄干1000克,白糖800克,把这两个放到一块加水5000毫升,大约10个矿泉水瓶的剂量,浸泡10天就可以喝了。
每天早中晚3次,在饭前服用30毫升,连着喝一个月左右,对于缓解慢性萎缩性胃炎导致的腹部胀满、心口窝发堵有非常好的功效。
所以大家在吃水果之前一定要根据自己体质再食用,不要觉得什么都对自己好,然后就拼命的吃,最后对身体造成伤害的还是因为自己的无知,那就太让人懊恼了!
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