我最近一直在假努力。
虽然我已经把短视频软件删了，严格限制了游戏时间，但是我仍然失败了。
最近情绪极度不好，每天都很不好，不好的时候越吃青豆就会越难受，最好的解决方法要么就是暴食，要么就是出去走走。
家人不想让我暴食，我也因为暴食耽误时间和怕长胖而放弃了中午暴食这条路。那就只剩出去走走了。
可是出去走就没法学习，我每天现在要在外面逛两个小时，白白浪费了许多时间。最初我因为不认识方圆十公里内的地图而对周围的路线与景色感到很惊喜，但是在我逛了几十遍之后，有了一种颓败的感觉，就像小时候妈妈说我听盗墓笔记——毫无意义，浪费时间！
我尽量把自己压在家里学习。但是在家就难受、痛苦，学习效率很低，付出和收入不成正比，感觉还不如出去逛的效益，至少后者还高兴了。
但是我也不敢花个半天在外面，因为浪费时间的愧疚感没准会把我推进另一个漩涡。
今天和父母交流了一下最近状态不好的原因，可能还是饿，只不过我喝水喝饱了，给了自己一种饱的假象。
但是我现在体重稳定了，在我看来，在现在的基础上加一点都会造成体重的上涨，而一百斤目前已经是我接受的极限了，一开始我是同意最高九十五斤的。
妈妈鼓励我继续尝试，但是舌头疼、难受、想暴食这些都得自己忍着，写出来简单，但是实际上真的很难。
爸爸的思路一直是鼓励我放开吃，不考虑量，但是这太难了，我现在时常觉得自己已经是正常人了，但每当我关注起生活的细节我就会发现，我最大的心结还是在体重。
这种状态得有一个多月了吧，可别和疫情似的整得遥遥无期没个头。
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