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哈喽家人们:
说好的两周一见呢?周六,没你不行啊
1.本周沙龙体验: 茶熏瑜伽
茶熏瑜伽,顾名思义,将茶道与瑜珈结合在一起的养生活动,意即茶熏瑜珈。
茶熏结合至瑜珈中,是新兴而又古老的一种养生健体方法。
茶的种类多种多样,如绿茶、红茶、花茶等,按品性、产地不同又分例如碧螺春、普洱,龙井等,这里不累述。茶熏结合至瑜珈中,是新兴而又古老的一种养生健体方法。将茶在室内以一定温度熏发,人置身其中,毛孔中渗入散发茶因子的蒸气,起到一个循环排毒、美颜瘦身的作用,同时人身处散发茶清香的室内,身心处于一种升华享受状态,对于性情也是起到一定的熏陶功效,此即茶熏。茶熏按其部位护理分类,可分为全身与局部。
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瑜珈
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。
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茶熏使瑜伽升华,瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤,茶熏瑜伽使人回归本性,自在喜乐。
2.分享者: 李乐玲、纯元
韩城瑜伽界的奇葩大师,江湖人称逍遥姐,擅长就是用喜欢的方式带你链接身体,找回内在的力量,活回赤子之心。如果你变得更二更开心了,这个是附加值。
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3.时间:本周六下午6:00到8:00
瑜伽一小时,畅聊一小时
4.准备:舒适的衣物、水杯、盖毯或披肩、瑜伽前后一个小时不吃东西,保持身体清透。(有瑜伽垫可以带上,没有也OK)
5.费用:50元,10人左右为宜。
五岁以上孩子可以参加专业感统训练课程。五岁以下孩子也可以过来玩儿,带家人陪护。
6.地址:惠心千爱感统训练中心
6.报名方式:以完款顺序为准,满额截止。
纯元 微信号码13309134646
期待与你的相遇……
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