今天是什么日子
起床:7:00
就寝:11:30
天气:小雪
心情:非常赞
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:完成体重95斤,经济独立
本月重要成果:体重下降 坚持运动9天
成功日志-记录三五件有收获的事务
坚持自律的生活
发觉自己喜欢做的事情
放弃简单,坚持一定很酷
开卷有益-学习/读书/听书
无法改变世界时改变自己
健康与饮食
今日锻炼:1小时
今日饮食:两个鸡蛋,增加蛋白质,三餐正常
起床:7:00
就寝:11:30
天气:小雪
心情:非常赞
年度目标及关键点:完成体重95斤,经济独立
本月重要成果:体重下降 坚持运动9天
坚持自律的生活
发觉自己喜欢做的事情
放弃简单,坚持一定很酷
无法改变世界时改变自己
今日锻炼:1小时
今日饮食:两个鸡蛋,增加蛋白质,三餐正常
本文标题:2020-3-3晨间日记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qpcqlhtx.html
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