2018.1.19宝清·熹微复盘

2018.1.19宝清·熹微复盘

【小确幸】

①终于洗上衣服；

②吃麻辣烫；

③决定周六下班直接去哥哥家。

【唧唧歪歪】

关键词：对抗

今天说的对抗不是对抗外界事物，而是对抗内在的自己。

最近几个月心态一直不太稳定，经常游离在回与不回、走与不走的中间，加上PMS可能是情绪控制方面做得不到位。还有就是自己的主观意识太强，经常对于领导安排的、自己觉得不合理的工作，内心就开始有反抗+负面情绪，导致工作效率很差，可能工作成果也不那么近乎人意。

我的反思是：现实与理想在内心中形成了一道鸿沟，每当产生差异，内心就开始翻腾、纠结、埋怨、羡慕、嫉妒……这些情绪就开始影响到自己的心情、情绪、思考等 需要冷静的情绪才能产生最好的效果的脑力活动。

现在要做的就是尽快终止自己的那些不切合实际的理想和向往，然后集中精力多看看现实中（眼前）的实际事物，更加高效率、脚踏实地的学习+修行内心，不去纠结太多的得与失，“得之我幸，失之我命”。

心态好才能拥有更好的未来，也才会用心欣赏和享受未来的生活。

【忠于分享】

在你的理解中，合作是什么样的？“双方同心协力、一开始就达成共识”，这种假设，看来是不切实际的。合作有两个定义，除了联手共事之外，也可以是与“敌人”协作，“有时为了促进工作进度，我们必须要与他人共事，其中包括我们不认同、不喜欢或不信任的人。”

如何与不认同、不喜欢或不信任的人维持合作关系的2大原则：

第一，就算会激烈的争执，也要把冲突点摊开来说。谈到合作，很多人往往会觉得应该在不争吵的情况下和谐共事，但实际中有时会是一个非常复杂、涉及到很多人利益的过程。这时候既要吵，也要将事情谈妥。建议：会议负责人要引导每个参会者表达看法，这样也许会导致激烈的争吵，但只要不是单纯的情绪宣泄，每个人都能提出纠结的地方，针对自己在意的部分进行沟通，就会对后续的共事有所帮助。

第二，计划需要多次修正和调整才会愈加完善。人们对合作的另一个想像是，共同协商、拟订计划并去执行就好了。但实际上，计划要通过无数次的修正和调整，才能越来越完善。卡亨引用了组织理论学家卡尔‧韦克（Karl Weick）的观点：“人们找到可行的解决方案，不一定因为一开始就有好的计划，而是因为他们‘开始行动，并从中学习，最终得到具体有效的成果。’”建议：合作时，与其要把计划的细节讨论到尽善尽美才行动，不如在制定出目标后，通过多次行动来验证各自的想法是否行得通。