（0723-0729）周检视之收获

时光流逝，如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉，践行已近尾声……

践行近尾声，大家都在谈收获，我收获了什么呢？

近期我有些焦虑，有些沮丧，甚至有些挫败感，感觉自己一无所成，原地打转，不由得有点心灰意冷。

后来班会时听到教练的分享，说到爱迪生发明电灯的过程，爱迪生发明电灯失败了上千次，但他并不认为那是失败，而是成功的证明了上千种不适合做灯丝的材料，听了我不由得豁然开朗，我也不是失败，而是证明哪些方法我还需要改进，哪些方法不适合我。让我越来越深刻认识到自己的问题出在哪里。

早睡早起

刚开始的时候，我只能做到早起，晚上做不到早睡，随着早起时间的延长，我形成了自己的生物钟，只要睡够五个小时左右，就会自己醒来，晚上一到十点左右，自己就困了，早睡自然就形成了。一切水到渠成。

（0723-0729）周检视之收获

关于家庭

之前因为内心深处的焦虑，总想尽快提高自己，总想学习更多东西，总想抓住更多，心里想做的很多，真正做到的却很少，这让我觉得自己的时间非常不够用，对家庭琐事非常反感，觉得都是这些琐碎的事情羁绊了我，耗费了我的精力，所以，一度我不愿意做饭，不愿意收拾家务，觉得很费时间，甚至觉得家人应该做更多来支持我。这样，让家人的脸越来越臭，本来好好的家庭氛围，被我给破坏了。我试图通过一些小手段蒙混过去，但不想付出的小聪明不被人接受……痛定思痛，我和王姐沟通，王姐说她都是把和自己相关的事情都做的无懈可击之后，才去精进自己，做自己想做的事，我佩服之余，也反思了自己的错误做法，我开始沉下心来整理家务，花心思为家人做好一顿饭，不再因为自己没有做好份内的事情而去刻意讨好家人，求得谅解，没想到事情又开始往好的方向发展了，原来还是那句话，自己是一切的根源，自己改变了，别人也就改变了。感谢王姐的人生智慧。

（0723-0729）周检视之收获

关于学习

虽然知道少就是多这句话，但一想到达到目标需要做的事情那么那么多，我就不由的每天给自己安排很多事情，结果当然是差强人意，清单上排的满满的，时间根本不够用，甚至为了赶任务，每一项都做的不到位，很浮于表面，这让学习效果大打折扣。所以，新的一个月，我不再设定很多目标，只有一个～跟妙面爸用原典法来学英语，一个月听完《小王子》，八月份，只关注这个目标，全心投入聚焦这一个目标。

（0723-0729）周检视之收获

关于效能

之前因为不由自主的想要做更多，没有真正的聚焦，效能就打了折扣。一定要好好体会易效能的原则精髓，做少而精的，聚焦，把事情做到极致。

（0723-0729）周检视之收获

虽然此次践行近尾声，但并不是结束，未来我还会继续坚持践行2.0、3.0甚至更多，直到达到我的梦想～过有序的线上人生。

（0723-0729）周检视之收获