早上听到门外有两个人很大声的吵架，在电梯口，吵了一会，看了手表才5点15分，又按下心情继续睡。只是接下就睡不安稳了，醒了好几次，感觉被子也盖得乱了方向，再次看手表6.10分，身边人也不在了，于是就起床了。此时度先生已经跑步了一大圈，回家来看了下我，又出去第二圈。
说实话，睡得不安稳，感觉不安心，可能正如书里写的，不安是促进你改变的原动力。不安，它给了你一个行为的选择，就看你是想做点事情，让自己安心，还是继续不变处在焦虑中。
说起来，确实有一长段时间，早上睡不得踏实，因心中想着要早起，可晚睡起不了早，心中有不安和犹豫。就这样折磨了自己一段时间，到一定时机，就是现在，已经有了很大的改变。早睡早起，晨练，注意少吃等，生活方式上有了改变，身体也会有所变化，最终也会引起精神状态的调整。
我知道，自己还有好多可以进步的空间，也有焦虑，自责、恐惧的情绪，我接纳它们，在让我看见和反思，再放下，去做更好的自己。就是这样，只是其中过程可能并不顺利。
是什么阻止了脚步 是什么限制了热情 是什么控制了思绪 不安的猜疑泛滥成灾 也许不够自信 也许不够相信 也许有些不安...
是什么让我不安 当一阵风吹走一场春天 我躲在潮湿的夜晚 流汗 在星子渐渐低沉的眼眸下 将又一个白昼锁进 身体里 我...
许多时候我们都会因为一些事情而感到焦虑：比如工作任务太多，压力过大；又比如生活琐事太多，压力过大；再比如自我意识太...
更年期是什么行为，焦虑，烦躁还是不安，
最让人感觉疲惫与不安的 不是路途身体的奔波 而是心一直走在路上 骨子里的执念 容不得你停下脚步 小时候 别人说妈...
人性：在安定中 想要寻求 不安定，在不安定中 又 想要 寻求 安定。 那么 好的制度 是什么样子的？ 对于不安分的...
年龄焦虑，是一种人到中年的不安，不安是什么？不安就是恐惧，那么人到中年的恐惧又缘何而来呢？每每看到这个话题，内心深...
年龄焦虑，是一种人到中年的不安，不安是什么？不安就是恐惧，那么人到中年的恐惧又缘何而来呢？每每看到这个话题，内心深...
年龄越大，越不安，因为没钱。 很早之前就有存钱的意识，但坚持不了几个星期就不了了之，因为我觉得麻烦，所以，对于手头...
生活太安逸了。我已经忘了奋斗与不安是什么感觉了。只是这不就是你所追求的。可是你不安的是什么呢。 其实你害怕的是时间...
本文标题：23-07-10不安是什么
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qpfsudtx.html
网友评论