疲乏无力
第一步
判断：是否身体沉重懒动，不饥也不想吃饭
分析：湿阻
解决办法：化湿健脾理气
穴位：足三里中脘，阴陵泉
食物：白萝卜，薏米，芡实，竹笋荷叶空心菜，中成药，香砂六君子丸
第二步
判断：是否口干口渴饥饿，却不想吃饭，分析阴虚
解决办法：滋阴，滋补肺胃阴虚
穴位：三阴交，太溪，胃俞，肺俞
食物：甘蔗，麦冬，百合，藕，银耳
第三步
判断：是否说话少气无力，劳累后疲乏加重
分析：气虚
解决办法：补气，补脾肺气虚
穴位：足三里，气海，肺俞
食物：山药，大枣。芋头香菇黄豆樱桃
中成药：补中益气丸，生脉饮口服液，生脉胶囊
第四步
判断：是否疲乏想睡觉，手脚冰凉，分析阳虚
解决办法：温补阳气
穴位：命门，关元心俞
食物：核桃，芸豆，桂圆，洋葱，板栗
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疲乏无力 第一步 判断：是否身体沉重懒动，不饥也不想吃饭 分析：湿阻 解决办法：化湿健脾理气 穴位：足三里中脘，阴...
今天早上升旗仪式，中午请他们吃饭，连酒也得六七百。算是完了一头心事。校长说有事没有去。 打包的俩菜给公公拿回家，在...
疲乏无力的上午 今天开始打算写点日常记录！
笔记的作用是学习和回顾 上节课讲到整理笔记，是整理单条笔记，笔记的整理，是不能花费更多的学习时间去整理。 整理笔记...
你是夜色褪去的外衫阴冷又单薄黑夜是你流连的舞厅星星成了最美的歌姬你有忘返的宿处为何又来绞杀我胃继而轻抚我后背
下班吃好饭就睡了，刚醒，还要继续睡！今天和Celina通过电话，听到Charles的声音嘶哑了，我相信他现在一定很...
上周办公室如硝烟战场，炮火四起，异常吵杂，在此混沌的环境下连续加班一周，能量槽已严重爆红，亟需告假修养，早晨睡到自...
搬沙袋很累的好嘛！ 今天是跑不了步了，太困了，感觉锋少附体一样。 锋少经常说的话就是: 困，好困，贼鸡巴困。 困是...
心跳加速，呼吸加快，脚肚子开始酸胀，汗液开始从胸膛，额头，脖颈，后背，下腹渗出。心脏每跳动一下，血液便增一份热量，...
又是好多天没写文章了，大略就是标题的这种感觉，疲乏，缺乏创造性。可以解释为当你极为劳累困乏的时候只想休息对一切都不...
本文标题：笔记整理 | 疲乏无力
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