胃痛
第一步
判断：是否有暴饮暴食后胃痛突发，但打嗝或大便不通
分析：食积
解决办法：消食化积
穴位：天枢，中脘，足三里，内庭
食物：山楂，柚子，萝卜叶
中成药：木香槟榔丸。加味保和丸
第二步
判断：是否有生气，发怒后出现胃部胀痛
分析：气滞
解决办法：疏肝理气
穴位：期门，阳陵泉
食物：青橘子皮佛手，玫瑰花，胡萝卜
中成药：气滞胃痛颗粒，胃苏颗粒
在第二步判断的基础上观察，若胃痛伴食欲大增，这种就是肝火犯胃，在胃痛的同时，往往还会出现口干口苦或烧心感，可用加味逍遥丸或舒肝和胃丸来调理，可以在胆经和胃经上刮痧，也可选些清肝胆火和胃火的食物，如芹菜，苦瓜，西红柿，赤小豆，按摩太冲。
第三步
判断是否有胃部灼热，同疼痛，伴口干，口渴和便秘
分析：胃热
解决办法：清胃热
穴位：内庭，胃俞
食物：竹笋，甘蔗，马齿见，黄瓜
第四步
判断：是否受寒后胃痛发作进食，喜暖，畏寒凉食物
分析：阳虚
解决办法：温胃散寒
穴位：中脘，足三里，梁丘
食物：小茴香，黑米，高良姜，生姜红糖
中成药：附子理中丸，香砂养胃丸，虚寒胃痛冲剂
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