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内心对话小记

内心对话小记

作者: XJH不会飞 | 来源:发表于2020-03-28 23:31 被阅读0次

3月份在家办公这段时间似乎时间过的异常快,感受到快是因为自己定下的练习目标和看书目标都被搁浅,我内心有很多问号?

1、为什么上班的事情可以让我情绪蔓延到生活,并且持续?

我会因为上班时间一个对接人的对话给憋到难受不行,如果这个时间段有人和我交流的方式也是不喜欢的,那么这个时候很容易碰到枪口上,当炮灰。

2、是不是只要有工作在忙,我就很难去做其他事情?

我最近发现,一旦工作上的事情我忙不好,或者是不擅长的,我很容易陷入进去,陷入这种无力感,甚至一旦开始工作,我就想要一直做这件事,哪怕截稿时间还没到,我也想着快点弄,以至于自己每天的练习就落下来。看书也是,这引起了我的反思。

3、遇到觉得难的事情,经过一点点尝试之后,就想要换别的,甚至放弃,这是什么毛病?

我记得高中学数学的时候,那种痛苦,那种无力,不管我多认真,每次试卷发下来,还是错了那么多,分数也没有明显进步,因为高一高二没有学,以至于高三一年都在被数学虐,那种感觉真的是:每一次考试每一次出成绩,我就像被摁在地上摩擦,那种心如刀绞的难受,却还是要迎难而上。

我反问自己:是不是一定要生活告诉你,你必须认真学好这件事,做好这份职业,你才会愿意像被数学摩擦那样,好多遍,都不能放弃呢?

那时候是为了升学考试,我给自己算过一次总分,数学必须要达到多少,因此高三一年,我错题本就写了4本,真的,一开始基本全是错题,每次老师讲的复习,对我来说都是前不久自己才新学的,那种感觉太难了但知道不能放弃所以选择接受这种痛苦。

4、去年下半年渐渐学会爱自己,学着掌握这项能力,直到现在我也不清楚是否已经具备了爱他人的能力?

去年我意识到自己不会真正的爱自己,接纳自己,这种发自内心的满足内心的需求,包容自己的不足,我朝着这方面努力。后面通过《少有人走的路》我第一次真正的懂得爱这个字,这个字包含了太多,爱是发自内心的不带满足自我需求,为了他人的进步和自我边界的扩展而产生的自发行为,我真的是受益匪浅啊~到现在我对如何谈恋爱,如何与他人建立良好的亲密关系很感兴趣,因为这就是我的盲区啊,很多人说要会干什么?可是我真的很迷惘,相对于这样的说辞,我更加愿意去满足自己的好奇心去了解和探索,究竟我为什么会恐慌,为什么容易生气等等具体的原因。一边进入,一边学习和探索加以应用,这次应该会有比较好的发展吧~

5、我自己的职业发展之路还需要理性的看待

每次工作中感觉实在难以忍受了,不能这样下去了我就会找职业规划的视频看,可是看了之后,做了简单的规划,可是我发现遇到难题时,我还是会问:我到底适合这个行业吗?总有一种硬干的感觉,可是真要让我去以读书去赚钱,我可能暂时还难以做到,那就还是好好夯实自己,利用好时间,不要间接性丧!

6、反思自己的感恩之心

我的感恩之心去哪儿了?我真的也是佩服我自己,因为和家人相处不愉快,可以长久不打电话,这点我已经没有罪恶感了,但我希望自己能够每年给予父母一小笔钱,算是我的心意,不然连我自己都在想:父母养我到底是图了啥?供我读书供我吃穿到头来,我仍然因为年少的种种相处还有各自的脾性感到不适,我需要真正的放下。


一边疑惑一边成长,最怕的不是疑惑多,而是敷衍内心,拒绝痛苦,拒绝直面难题。

加油啊姑娘~

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