1、早晨去拥有睡莲的小池塘边禅定后，回来和早起的儿子快活的儿子打了声招呼，再进入卧室看到四仰八叉的睡着的老公，和卧室扔着的凌乱的衣物，不由得仿佛闻到“霉烂”的味道，心中升起不快感。念头一起，立刻觉察，哪里来的霉烂味？卧室对于我而言是个什么样的存在？为何会升起霉烂的味道。下面咱们一起来探讨一下吧。（作为一个喜欢追求结果的人，我竟然第三个念头就“找到”了办法？——去重新软装修一下卧室，上网看图、买些竹帘、扔些衣服——不得不说，脑袋瓜子真是既理智又强大，充满了“用”的智慧。。。）。
话不多说，弯不多转。卧室，是一个心的意象，而且是心灵最深处隐秘的地方。为何我的卧室是这样？难道是我的内心散发着霉味、缺乏动力？卧室不是我一个人的，难道我的老公内心也散发着腐烂的臭味？我说到老公的时候，就很自觉的用到了“腐烂”，说自己的时候最多肯说一个“霉”字，这是不敢面对自己的表现？我在想这些问题的时候，用到了很多疑问，这些疑问和“可能”这个开放性有关，很多人不能够接受“可能”，我喜欢说到可能，但是“可能”性的存在是不是“在别人看来”我不够坚定？我现在头很晕，由于急着写东西引起的？还是什么原因引起的？一个禅的装修能不能让我感到清凉坚定？禅的力量是定，坚又从何来、意味着什么？我为何对“别人看起来不坚定”这个说法，有畏惧和触动感？别人对“自己不坚定”“存在不好的可能性”恐惧动摇，我对“别人看起来不坚定、存在可能性”恐惧动摇？别人因内在的信念动摇而动摇，我对别人的信念动摇而动摇？我是一个需要“被评价被表演被看见”才能生存的人？
以下是我对卧室的认知。卧室，是心灵沟通的场所（自我对话、夫妻对话），卧室是休憩的地方，（休憩本不等于停滞与腐烂），卧室被我心灵延伸了？卧室是我心灵的写照，可能我的心灵真的十分的疲劳、腐烂和想要休憩。也许是一面多进取阳光，以免就有多腐烂暗沉。承认我的心灵可能真的是腐烂的也没什么不好，我有时候确确实实想“腐烂堕落”下去，这是我的真实感受，我因真实感受而存在。————————是啊，我就是想烂掉啊。
【现在我到点了但我并没有按时间去做饭】是啊，我确实没有起来，可能我今天确实不舒服，有不舒服，是啊，我确实不舒服，我想要再多坐下，再去做饭和安排练车，那又怎样？
【插播当下的自我观察】是什么在驱逐我不停的打字，甚至都不去吃饭，思维都不肯停一下，书也不肯翻去找“卧室”意象。？是什么在驱动我想要去看扣扣，是什么在禁止我去看扣扣，我现在是怎样的一个人？这个人什么样子？烦恼在驱动我去看扣扣，这个烦恼的感受是焦虑不安，焦虑不安的人他在害怕什么？他在害怕自己一看扣扣就会一发不可收拾，浪费时间（对策又冒出来了——好，尊重你的感受，你当下的感受是想要看扣扣，那么我们就不禁止他）。来，抬头，旅人，少年，我允许你停下来，检查一下自己的行囊，但是，如果 你不介意，我们可以等这盏沙漏完。因为目前，你有一个认知“看手机就不对，不写就不好”，可是你的潜意识又告诉你需要根据手机事项安排一下今天的事情，相信尊重你强大的直觉，相信尊重你的自控力，两者并行不悖。 那么等这盏沙结束，我就去。
好了，现在对卧室没有想法了。因为已经得到解答。是啊，我就是想要烂掉啊，那又怎么样。
2、为什么想对老公发火？老公明明很依赖我，却要故意表现出不依赖我的样子。刚才用小拳拳锤他胸口，缘起他唱歌，我以为他高兴，就也很高兴（我本来高兴，却要在他面前装出不高兴？有气？这样就能让他在乎我？），然后又以为他高兴 所以就高兴了，这难道是伴侣之间的互相模仿。和他在一起，我会搞不清楚自己的心情？我现在的心情到底是啥？是啥？是一池睡莲？是一株睡莲？是一片荷叶？是微微掠过的清风？好像是被带动的皮筋。被带动的皮筋。
3、昨天做梦。受伤、流血。我在家中，这个家跟上次梦见的歌星、高门槛、受伤这些元素有关，我在家中，有一个女的，她是受伤了的。又梦见一个菜场（能量集中地？）的男子被割脖子（支撑智慧？表达？）受伤（能量流失）了。还有一个梦，并不记得了，应该也是和受伤流血有关。
如果说昨天发生了什么，就是我有对儿子发一些火。关于我的完美主义，控制特质，儿子的计划、自主性、偷懒等，这些表现的互动。我既对自己发火内疚，也对自己的教育方式感到不安焦虑，主要还是不安焦虑，怕自己做的不够好。
【解梦】1、血，和我的担心怀孕和今天来大姨妈有关；2、和我昨天不安焦虑，能量流失有关；3、脖子象征智慧和情感的连接吗？难道是我过多的去采撷智慧？忘记了自我？你忘记了自己吗？你忘记了自己吗？
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