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心理咨询(7)

心理咨询(7)

作者: 意苏 | 来源:发表于2020-11-03 18:10 被阅读0次

        “好累”,这是她坐下说的第一句话。咨询师微笑看着她,然后问了旅行的情况,她快速粗略的描述了一下。总体上来说,不是很满意。

        后来咨询师说到,是不是觉得先生以及生活中的种种关系,都是觉得“不在意”她。她犹豫了一会,抬头转着眼睛不看咨询师,思考了一会,说,是的!会有这样的感受。会觉得被抛弃,会觉得将来的不安全感,会觉得无法完全信任身边人。只是她想不明白为何自己会这样。她甚至有些注意力不集中,无法听下去咨询师任何的言语,她想急于表达,确不知道为何要这样。

        咨询师说到和童年的生活有关系。她开始有点否决,这么多年过去了,她该是放下了。但是她尽然在提起以前的事情的时候,开始是眼睛红红的,后来是眼泪在眼眶打转,最后泪水还是顺着面颊流下来。她甚至并不是那么伤心,但是泪水又代表什么。难道真的是潜意识还是受伤的小孩子?她也不清楚。

      咨询师又说了一些话,她有些走神,无法集中精力。只是明白还是要坚持咨询。无论多么想逃避的时候,也要来面对咨询师。她大概明白这个意思。其他的她明白一些,就是因为这种不安全感,不信任感,以及对自己的不在意,让她想极力控制一些事情。然后就焦虑,然后就泛化,然后就生活中出现各种的强迫动作和状态。她想到这一层以后,第一时间说出来的话是:“那怎么办啊”? 当然没有得到想要的答案。她有点听不懂答案,不过她想,不管怎么样,还是坚持吧。

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