我的一位大学教授同事分享了一个其自动拒绝的不愉快想法的相似经历。他说，当他读一本讨论有效教学的书时，他读到了一个章节，讲的是检验一个特殊的课堂实践，并展示这种实践不仅无效，而且事实上对于学习是有害的。这个方法一经鉴定，他就把这个方法作为自己最喜爱的方法。随着他深入地读到作者对这个方法的批判（他之后向我叙述），他开始感到自我防御甚至很生气。“不，”他自言自语道，“作者是的观点是错误的。这个方法是很好的。作者只是没有理解它。”这个教授没有基于任何理性思维去对此进行反应——而仅仅是保全自己面子的冲动。周围没有任何人。他独自一人读着作者的话。但是捍卫这种方法以及把自己将承认无知的尴尬中解救出来，比知道真理更为重要。最后，这个教授意识到了自己在做什么以及强迫自己公正地对待作者的观点——但是他向我承认，这样做费了很大功夫。
自动拒绝对你观点产生挑战的观点，诱惑力是很大的。减轻这个诱惑力的好方法是，在你的观点和自我意识中建立某种情感上的距离。你可以把它们看做是你可以保留或丢弃的财产，而非你自己的扩展。这将会让你减少对它们的防御。
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