洞察力与觉知力，脑与心，知识与智慧 2018-10

什么是洞察力？

通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质，而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就这层意义而言，洞察力就是“开心眼”，就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。最简单就是做到察言观色。

洞察力其实更多的是掺杂了分析和判断的能力。更多的是用脑的思维，总结归纳。是一件事情在你眼中的认知。

关注的点在外。

什么是觉知力？

觉是觉悟的觉，见心为觉，是心灵上的光芒，可以照亮未知。正是这种觉性，人类才不断开辟未知，消除蒙昧。乃至悟法义，成大道；知，简单地讲就是认识了一件事物，并可以用语言表述出来。所以，“知”字是一个“矢+口”，说话就如同射出一支箭，必定击中，得出确定性的结论，这就是知见。觉知力主要是察觉事物本来的样子，更多的是用心去感知。是你看见一件事本来的样子。

关注的点在内。

两者都是透过现象看本质，洞察力的这种透过现象看本质的本质，是你认为的本质，是一件事情加入了自己的理解认知推论之后得出的结论。

觉知力的这种透过现象看本质的本质，是你看见事物本来的样子，这种本质是不以你的意志为转移的。

洞察力是向外的，觉知力是向内的。洞察力是一种分析和判断的带有了主观认知的，觉知力是听从内心的指引，去感觉、触摸到万物本来的样子。

就好比一杯水，这两种能力都是装水的杯子，洞察力是有颜色的玻璃杯，觉知力是透明的玻璃杯。

所以常常可以听见说洞察人心，洞察的焦点在他人。而更多的说觉知自己，觉知的焦点在自己，在内观。

脑是什么？

从字面上看，就是一个器官，是高等动物神经系统的主要部分，主管感觉和运动。人脑又是思想记忆等心理活动的器官。脑有两重身份，一个是指大脑这个器官，一个是指思考、记忆等能力。如果将脑比作一个容器的话，是储存记忆、知识的一种容器。

心是什么？

心是人和高等动物体内主管血液循环的器官。心又指中央、枢纽，主要的。另外还有一个是指思想的器官和思想情况、感情等。心更像是一个管道，一个链接的管道。

同样是器官，从构造上面看，脑倾向于存储，是把外面得到的信息加上自己的描述或者分析。所以脑的样子看上去像很多神经的堆积。心是流通枢纽，更倾向于通透。仅仅是让原本存在的东西流经而已。所以心是生命的动能。我们是能量的存在，也需要依据能量而活。而能量是流动的，我们都是能量的一个管道，如同血液是流动的，不流动就会死亡，我们自身的能量也是需要流动才可以存活，所以在医学上脑死亡不代表真的死亡，心死亡才会宣告一个人真的死亡。心死亡后就表示没有了生物体特征了。心是与身体更联系紧密的地方。或者说，心是与万物链接的地方。

所有的跟情绪和感觉有关的活动都需要通过心来完成，这个通过词的构造也可以看出来，比如开心，悲伤，喜悦，愤怒，爱，等等。当然了，有些看简体字看不出来，比如“爱”，繁体的“愛”是这个字，有心是为“愛”，愛就是需要从心发出的。再看“感”，无心不成感，如果一个人的觉知力足够打开，就能够觉察到自己内在发生着什么，就可以内观，进而试着去了解那个真实的自己。

知识是什么？

“知”字是一个“矢+口”，表示说话像射箭，本义是说的很准。知识的“识”，繁体写做“識”，“戠”是古代军队的方正操练。“音”指教官的口令，“戈”指参加操演军人的武器，随着教官的指令，军队会出现前进后退等动作。戠的本义就是规则图形及变换。“識”就是用语言描述图案的形状和区别，引申为区别，辨别。所以知识就是准确的辨别，知识是符合文明方向的，人类对物质世界及精神世界探索的结果总和。是人类从各个途径中获得的经过提升总结与凝练的系统的认知。知识也可以看成构成人类智慧的最根本的因素。

什么是智慧？

《佛学大辞典》中对智慧的解释，智是决断（决疑断惑），慧是拣择（考察切要）。智是观照，慧是了知。再简而言之，观空照有，了知空有， 就是智慧。智慧是什么？简单的，智慧就是明了，你对一切现象都能够通达明了，这就教智慧。

《哲学词典》中关于智慧的释义：对人生的最好目的，达到它们的最好手段，以及成功运用那些手段的实践理性的正确知觉。

智慧是个人与实在的和谐，智慧的特征是喜悦、幸福。智慧是对事物能迅速、灵活、正确地理解和解决的能力。即能启迪人生，贴近灵魂，能完善人的精神世界的一种心境或意识。

智慧是由智力系统、知识系统、方法与技能系统、非智力系统、观念与思想系统、审美与评价系统等多个子系统构成的复杂体系孕育出的能力。包括遗传智慧与获得智慧，创新智慧、发现智慧、和规整智慧，生理机能与心理机能、直观与思维、意向与认识、情感与理性、道德与美等等。

智慧是生命所具有的基于生理和心理器官的一种高级创造思维能力，包括对自然与人文的感知、记忆、理解、分析、判断、升华等所有能力。

智慧与智力不用，智慧表达智力器官的综合终极功能，与“形而上之道”有异曲同工之处；智力则谓“形而下之器”，是生命的一部分技能。智慧则涵盖了人类文化的所有。

所以知识是一种信息的提炼，智慧是在知识的基础上面的能力的显现。

知识可以比作书，智慧是活学活用的那个能力。

流传古今的经典就是古代圣贤智慧的结晶。

智慧是需要在以心为中心的状态中生发的。

有句话叫有感而发，有感是切身体会，在无感的状态下得到的最多是知识，而有感的情况下才可以收获智慧。

知识是口口相传的，而智慧是需要明白知道，用心悟得的。知识都含“口”，而智慧是需要过心的。

洞察力与觉知力，脑与心，知识与智慧 2018-10-22

古人说：目短于自见，故以镜观面，智短于自知，故以道正己。我们的眼睛再厉害，也看不到自己的面容，我们的智力再好，也有自身的盲点，所以需要借助道去觉知自己的言行！外在的人和事只是一个载体，真正的本质是道，道在哪里，万物皆有道，需要靠心的链接，只有在觉知足够的情况下，心才足够通透，才可以链接道。佛教中称之为无上正等正觉。

人其实天生就是智慧的，但之所以没能活出那份智慧，是因为我们的心被过往的种种障碍了，没有活在心在中心的位置，去到了以脑为中心的位置，错位导致慧无处发。

孩子往往比大人更智慧，更有创造力，因为孩子被污染的部分少。所以说孩子往往更灵性更通透，也更了解自己。

人类最终去到的方向是回归孩子，都说老人老了以后就像个孩子，最终人类净化的方向就是始于孩子，终于孩子。回到孩子的面相。

灵魂的生命轨迹就好比是画圆的过程，从刚开始的圆满，到画一个点，再慢慢离第一笔越来越远，越来越远，到了一个临界值，又开始越来越靠近最初的落笔，最终回到那个第一个点，圆满。从源初回到源初，就是生命，而灵魂一直追寻的就是这样一条画圆的回家路，灵魂的前半部分是远行，是各种玩耍，离家去远方，这期间我们的身体和心都被不断洗刷和染色，灵魂的后半部分是穿越来时的种种迷雾，各种被旅途污染的阻碍，回到那个生命诞生的地方，与最初的自己合一。

现在有很多大师教我们要放空，要脑、心、身合一，然后你就智慧了。

就像是佛家里面的入定。定而生慧。

那么什么是放空？放空，就是将大脑中的思维活动清空的状态，在这个状态下脑仅仅是一个身体的器官，不是身心的指挥所，人在这个状态下是出于以心为中心的状态，在这个状态下才可以自由链接，生发智慧。因为在高维空间里面，万物真正是由心造的，心念一动立马呈现，而在三维的世界中加入了时间概念，这个念是有时间差的。就是你这一刻的念可能过一段时间，或者很久才可以显现出来。这也是为什么宇宙设计要人无念，而后方可得正道，如果不这样，脑中的思绪万千，一个不留神就是毁灭性的。

觉是用一个显微镜来看你内在正在发生着什么化学反应。

感觉，感觉，是用心去感知我们自己的身体和内在，很多时候我们的身体跟心是更接近的，所以我们的情绪，身体是最先感知的，你舒服不舒服，身体会知道，但有时我们自己不知道我们是不舒服的，这是因为脑有时会障碍我们的真实感受，因为脑记录了从小到大被人为教导的部分，在脑的作用下我们明明身体发出了信号，但我们意识不到，就是心对你说它不舒服了，脑袋说不应该不舒服，而从小到大我们都被教育说要听大脑的，然后我们就认为我们没有不舒服，可身体又明明感觉到这份不舒服，身体比我们更有觉知，所以分裂就产生了。然后情绪就产生了，情绪累计下去，身体的疾病也就产生了。这是发生在自己身上导致的对自己的破坏性。而对他人的呢，分裂导致了一叶障目，进而产生了情绪，在情绪的作用下事情朝向扭曲的一面发展，就会导致不中正的行为，进而导致结果的不同。这个就会既伤人又伤己。生活中大部分冲突都由此而生。

所以合一最主要的就是需要用觉知来使得脑与心合一。心是一个事情的本来面目的呈现，脑是人为认知的呈现，只要是舒服的时候，肯定是你的脑听从的心的指引的时候，不舒服的时候一定是心在左，脑在右的时候。

但很多时候我们并不能意识到，觉知的打开需要把自己刨开来，所以觉知刚开始是痛的，因为人最难面对的是自己，是自己不被自己认可和接纳的阴暗面，但这却是了解自己真正是谁的第一步。

意识分为表意识、潜意识、超意识。表意识是最外在表现的，潜意识是潜在心深处的，超意识是超乎与自身之外的。在没有觉知的情况下，潜意识就会成为一个人的命运。而潜意识最关键的点就是它只在乎存在感。它不管你是不是开心，幸福。或者说它就希望你痛苦，因为痛的时候存在感是最强烈的。我们身上哪一点被碰伤了，那个点的痛就特别清晰，我们的关注力就都在那个痛点上。所以我们身边放眼望去，全是不幸福的人，或者假装幸福的人。身边的事基本上以各种冲突事件为主，所以一旦有了美事，因为稀有，都需要大肆宣扬与褒奖，所以老子说“大道废，案有仁义；智慧出，案有大伪；六亲不和，案有孝慈；邦家昏乱，案有贞臣。”

然而觉知不开，我们所洞见的也只是那个别人眼中的自己，那个自己认为的自己，那个被装在了有色玻璃杯子里面的自己。

觉知是打开未知世界的钥匙，觉知是走近真实自己的引路灯，觉知是照亮生命海洋的灯塔，觉知是探索宇宙奥秘万物本原的起点，觉知是一切智慧的生发的根源。

愿天下多一些觉者，多一些不断醒来的灵魂，愿美与爱不再是空中楼阁。

祝福所有勇于向自己开刀的人，痛过之后是愈合，是向死而生，如破茧成蝶，生命会蜕变成它原本的样子，美丽而绚烂。

洞察力与觉知力，脑与心，知识与智慧 2018-10-22

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我是一名觉者

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我想要传达的是

温暖与安全

愿给到需要的灵魂温暖的抚慰和安全的守护

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