人人生命中都有怨恨,但是,怨恨要一个一个的化解,让它消失于无形;千万不能一个一个的堆积起来,而埋葬自己于怨恨中,愤懑一世。
我们要清理我们的思想渣滓,使它不再停留在我们心意中,使我们不快乐。想明白些吧!它其实只是一个垃圾,已经再不能发挥力量来伤害我们,我们又何必所把那枝曾经由别人拿来打过我们应该一脚把它踢走,抛得远远的,永远忘记它才对。
先哲说过:“一切的回忆都有毒,不论这回忆是痛苦还是甜蜜”。人可以“记忆”,而不必“回忆”。如果我们能放开对过去的回忆,我们就生活在“当下”,可以享受生命,开创美好的将来。
请用一张纸,把所有缠扰你的往事,都记下来。
写完以后,不妨问问自己,你有没有没有决心把这些往事淡忘?究竟要怎么样,你才能够超越它们?你认为你应该永远受它们的支配吗?你不能多做些有益的事情,来赶走这些有毒的回忆吗?为什么别人可以把不愉快的往事淡忘,而你竟不能?
我们自己做了错事,失败了,不需要自责。可以弥补的,设法去弥补;无法弥补的,不妨抛开一切,再也不要去触动它。
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