美文网首页
【标题】:D18 吾日三省吾身(第52~54讲)

【标题】:D18 吾日三省吾身(第52~54讲)

作者: 敏的敏的 | 来源:发表于2020-02-18 05:20 被阅读0次

【字数】198

【正文】

学习靠自主,自悟,自觉想要生活日子,一天比一天好,就要反思这一天做的好的地方和做的不好的地方,好的地方提升频率,不好的地方就带着察觉,让他出现的频率逐渐减少。

反思的适合时间:晨间日记,碎片时间,睡前冥想。

工具现在用笔本马上走出舒适区,用练习刻意练习用印象笔记。

一事:1.反思三问句,2.清空收件箱;

一日:1.每天早上要问自己做什么?

            2.每天晚上要问自己做了什么?

一生:反思六问句。

相关文章

网友评论

      本文标题:【标题】:D18 吾日三省吾身(第52~54讲)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qpuwfhtx.html