体重:105
早餐:木瓜燕麦脱脂奶
中餐:牛肉沙拉
2018-05-11晚餐:2斤芒果
运动:散步一小时
总结:吃下去只是不安全感的一时快乐,早晚是要还回去的。记得果断。
体重:105
早餐:木瓜燕麦脱脂奶
中餐:牛肉沙拉
2018-05-11晚餐:2斤芒果
运动:散步一小时
总结:吃下去只是不安全感的一时快乐,早晚是要还回去的。记得果断。
本文标题:2018-05-11
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