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2021年第3周检视(1.18-1.24)

2021年第3周检视(1.18-1.24)

作者: Wfish | 来源:发表于2021-01-24 17:05 被阅读0次

健康

——运动,本周以刷步为主,平均每天刷步8000。

——早睡早起,由于近日感冒,晚上咳嗽厉害影响睡眠,早上起床打卡后继续睡回笼觉。

——减重,本周体重略微上升,最高体重保持在74.8Kg。

家人

——跟老公沟通较少,临近春节越发想起去年春节的一些不愉快的事情,就会怪他。就不再跟他多交流。有些事情还是要等到他休假回来认真的谈一谈。

——小朋友内心越来越强大,面对对他不利的情况,他也会看得风轻云淡。昨天买了一袋QQ糖,两个一起玩的小朋友想要吃,他很果断的拒绝了,两个小朋友扭头就不跟他玩了,他自己吃完之后又去找别人玩儿,当然别人也冷落了他一阵子,最后又和好如初了。回家奶奶问他为什么没有给那两个小朋友分享呢,他说就那么两颗糖,他自己还不够吃。首先不看孩子做得对与错,他能够不受环境影响也是一种进步。

——公公婆婆管理一家人的饮食,一日三餐确实辛苦,不过在家庭饮食营养上,始终达不成一致。自从把买菜交给婆婆之后,每天早上炒白菜萝卜,晚上炒萝卜白菜,哪天改善下换个炒黄豆芽、绿豆芽,偶尔买点儿荤菜。跟公公婆婆表示过多次,这样营养跟不上,让他们多买点儿其他菜,都不奏效。

——跟姐姐打电话,聊生活琐事,聊聊理财学习情况。

工作

——撰写育苗文章,完成引言和试验材料与方法部分

——完成黄田的菌渣堆肥进行翻堆,翻堆过程中又添加了微生物发酵菌剂,加快发酵进度。

——参加支部会议,支部书记梳理了所总结的框架思路,让整个结构更加清晰。

——合作协议盖章,经过财务处和科技处的双重审核,合作协议生效,找领导签字盖章。

学习

——继续学习《金字塔原理》,金字塔原理的四大法则:结论先行、以上统下、分类汇总、逻辑递进,本周利用金字塔原理对工作中的问题进行梳理,对每日的学习和工作进行梳理总结,逐渐形成结构思考力的习惯。

——复习《香帅财富报告》,对买房注意事项进一步梳理。

休闲娱乐

——刷腾讯小视频,观看狗狗视频,以及介绍电影故事梗概的视频

——日常支出。

人际

——小组成员的周会分享,今天玉莲姐将买房的考虑事情一项项列举得很清楚,让处在迷茫状态的自己一下有了方向,感恩玉莲姐。

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