回家前，在单位定的“日课”是:《论语》一章、日记一篇、简书文章一篇、《做健康的第一责任人》十页、《思考中医》十页、《八部金刚功》、《长寿功》，结果落到实处的只有日记和简书日更，还有《论语》涌读。休假期间给自己定的目标是:日记一篇、简书文章一篇、《论语》一章、《做好健康的第一责任人》十页，现在已经是休假的第四天了，日记没写，简书日更勉强维持，书一页没读，《论语》也没坚持读。
解决办法:
一是心动就去行动。日记、写日更、读《论语》、读《做好健康的第一责任人》，不管想到哪个立马去做。
二是设定为简单易行的小目标。比如书读一页、《论语》读十分钟等等，既是积累信心，又是积累完成的成就感，更重要的是通过此方式逐渐地把坚持转化成习惯。
在家的时光快乐而短暂，同时对于自律是一个不小的挑战，当做检验自己的一次实践吧！说到不如做到。马上行动吧！
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本文标题：心动立即行动————知行合一
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