人们常说：一日之季在于晨。的确，早晨的时光确实比较重要。早晨起来锻炼后，令人神清气爽，一天都精神饱满，活力十足，工作效率成倍增长。再有早晨起床还可以阅读，这时候没有烦心杂念，记忆力也比较好，能读进去书。
人们常说：一日之季在于晨。的确，早晨的时光确实比较重要。早晨起来锻炼后，令人神清气爽，一天都精神饱满，活力十足，工作效率成倍增长。再有早晨起床还可以阅读，这时候没有烦心杂念，记忆力也比较好，能读进去书。
想了很久早上5点起床，今天终于做到了，5点15起床，洗脸，换上运动衣，出门。 如果不是这么早起，不知道建筑工人们都...
人们常说：一日之季在于晨。的确，早晨的时光确实比较重要。早晨起来锻炼后，令人神清气爽，一天都精神饱满，活力十足，工...
昨晚11点睡的，早晨3：19就醒了。因为有些感冒，不太舒服，加上暖气烧的也比较热，不爱睡了，索性起来了。 ...
这几天一直在忙着做核酸检测和准备疫情防控等工作，精神上也高度紧张。其实和其他老师聊起来我们再苦再累只期盼这疫...
前几天可能是休息的太好，所以就不太困，所以娃儿睡觉之后我就开始追剧，正常是22点睡觉，熬夜的这几天基本上在23点。...
精彩的片刻 早晨，你是几点走出家门的呢？ 我常常是五点多点就起来了。 没有尝试过早起的人们是体会不到早起的妙处的呢...
晚上不舍得睡，早上不愿意起！只要没有特别事情，九、十点钟起床是常态，一不小心赖到中午十二点，这种状态持续了很...
——这是一个有点恐怖又有点温馨的故事…… 小时候，我有个癖好，就是盼着晚上停电。一停电，我简直像过节一...
去年，我买了两本关于整理物品的书。分别是，《断舍离》《极简》。 看书时候，我就按照书中方法，断舍了一些东西，大概是...
近日，由于忙于事务，错过了午休的时间，下午整个人都好像很困顿，糊里糊涂的，思路很模糊不清，不知道要做什么事情，做事...
本文标题：早起的妙处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qpwhdqtx.html
网友评论