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思维导图小科普

思维导图方法将放射性思维和开拓性笔记技巧结合在一起，运用到左右两个大脑，被人称为“大脑瑞土军刀”。它的出现，在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全球已有超过2．5亿以上的人在使用它，涵盖世界政商首领，高层精英。 

在过去的1000多年间，有一个人是证明两个半脑协同工作的绝好例子，他就是列奥纳多-达-芬奇。我们艺术界画鸡蛋的奇哥~，在达芬奇时代，有足够的文物证据表明他在下列每一个领域当中都是最有成就的人：艺术、雕刻、生理学、基础科学、建筑、机械学、解刨学、物理学、发明、天文学、地质学、工程学和航空学。在欧洲的宫廷，随便给他一把弦乐器，他就可以即兴作曲、演奏、演唱。他并没有把这些不同的潜能区域分开，反而把它们综合在一起使用。他的科学笔记里满是三维的草图和图像。同样令人感兴趣的是，他的油画杰作的最终设计图常常看起来像建筑草图：直线条、角、曲线和数字，融合了数学、逻辑和精准测量。

达芬奇笔记手稿

天才的思维是多面的，不仅达芬奇留有大量笔记手稿，爱迪生的笔记也超过500万页，内容涉及他作为发明家、开发者、制造者、企业家和精明生意人的近60年的职业生涯。爱因斯坦、毕加索、达尔文等伟人同样擅用笔记。不禁感叹，历史和成功总是惊人相似。

达芬奇所及的笔记中，使用到了词汇、副号、顺序、列表、线性感、分析、联想、视觉节奏、数字、图像、维度和整体观念——这回事一个完整表达自我思想的例子。达尔文的笔记和初步思维导图，同样也是他思维过程的外在体现。

他们都在全方位使用大脑

大脑的运作轨迹就像一张大网，从中心点发散出分支，由分支联想出无限思维。思维导图完全模拟人类左右脑协同工作的自然规律，极大提高人类的创造力、想象力和记忆力（此处涉及人脑潜意识方面的身心灵知识领域，日后再开篇讨论）。

思维导图的发明者是东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。1974年正式向全世界宣传“思维导图”概念，1995年在伦敦举办第一届“国际思维节”，这一活动和“世界记忆锦标赛”在世界各地，包括马来西亚、中国等国家都举办过。锌任本人第一次接触东尼博赞的思维导图是零几年上学的时候。

值得一提的是，思维导图方法的创造也是东尼博赞从小向古希腊哲人学习，理解哲人们的想象和联想，加上自身经历不断实践总结而得出。

两千多年前的希腊，就像璀璨的星座一般，出现了许多巨人般的思想者，苏格拉底，伯拉图、亚里士多德、芝诺、毕达哥拉斯……他们的思想或有差异，但是他们无一例外的认为：

知识是至善，是最大的幸福。

获取知识的手段多种多样，东尼•博赞从智者们那里学到了“想象”和“联想”。 差不多同一个时期，中国土地上也是大师云集，诸子百家，争鸣齐放。有位学者只留下一部5000多字的书，2000多年来却被后人反复阅读、诵记，仍探索不仅其神秘和深刻的意义。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”思维导图正像一个伸出很多触手的神经元，它是人类全脑运作规律的外在体现，是自然规律，也是宇宙赐予我们人类擅用思维的财富。

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过去，天才的世界不是你想懂，想懂就能懂，现在，我们也任性的揭秘了天才们那“99%的汗水”是如何训练？

本次『悦里』思维导图实践沙龙，锌任为了跟小伙伴们一起交流思维导图的运用和实战技巧。特地用主题阅读法 同时复习了东尼博赞全系列书籍，包括《启动大脑》《博赞学习技巧》《超级记忆》《快速阅读》《思维导图》。又同时对照市面上其他小有名气的自媒体写作者的书籍，了解思维导图全脑运作规律的应用。如彭小六的洋葱阅读法中——卡片笔记之视觉卡片，正是学习应用《启动大脑》大脑记忆原理的图像记忆。

直接学习东尼博赞的第一手资源，等同于手捧聚宝盆，如获至珍。如果初看东尼博赞系列书籍觉得晦涩难懂，欢迎一起交流、学习、分享、进步。

思维导图系列书与大脑潜能开发

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一分钟自我介绍 练习小插曲

沙龙初始，由于上一期的『悦里』读书会一起交流了关于【技能】主题，秦关雪分享了写作方面的电梯1分钟自我介绍法。所以我们先进行了 自我介绍法复盘和即时练习。

秦关雪老师率先做表率，自是琅琅上口功力了得。从名字、地点、事迹、特质标签四方面做了精彩自我介绍。

锌任趁着小老师台上复盘，也稍作练习，亏得有之前写过多个版本自我介绍，又有007社群的练习，也快速出了一版。结果想表达太多内容，超时1分钟。秦老师点评，1名字介绍解释太长；2想表达的爱好、经历偏多，应着重根据不同场合选择三个即可。锌任最喜欢听评价缺点的声音了，期待下次自我介绍给小伙伴们展示新版本。

琦琦经过几回『悦里』悦读沙龙的碰撞，进步神速，不仅完整简要表达了自己的名称和标签特色，眼中透着智慧，场风也是大气无比。小老师点评，1个人标签特色用关键词”活动达人“一语概之，2 不具备共识意义的南山地点可以忽略不提。

场上剽悍出现的00后 立芯小妹妹同样是巾帼不让须眉，小小年纪16岁上师范大学，琴棋书画样样通，00后风格的自我介绍也是风趣有创意，亏得锌任就是一顽童，get到他们的风趣。老师点评：1逻辑顺序先表达，先综述文静又活泼的性格特征，再分场景化介绍，以免初次自我介绍，引起其他陌生小伙伴的误解（又黑了精分的双子座）。

晴晴第一次参加这类周末阅读沙龙，第一次面对陌生人第一次对自己进行剖析提炼，第一次对众人自我介绍。非常棒的为大家介绍了自己的“温暖、热情、分享”。《中庸》中说“吾听吾忘,吾见吾记,吾做吾悟。” 任何事都需要去思考。

学完就要练习，分享完就要践行，晴晴小伙伴用行动证明了自身的优秀，也表现了跟『悦里』健身读书社团一致的同频。相信每一次的践行练习，都为我们赢来更美好的自己！很期待下一期沙龙，小伙伴们娴熟的自我介绍。

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让你和达芬奇、爱因斯坦一样变聪明的思维导图技能

结束了自我介绍小练习。因为本期沙龙有新的小伙伴加入，为全员照顾到位，锌任从3方面简要复盘了上一期的思维导图 技能：

1大脑工作原理

2思维导图应用

3画法技巧

1大脑工作原理 

人类有左、右两个大脑，分管不同职能，左大脑擅长逻辑分析，呈线性逻辑处理信息，处理逻辑、语言、列表、线性感、数字和分析，从一个点见一个面，就像“一叶知秋”，江湖人称科学家；右大脑擅长想象，属于艺术家类型，呈现意向的整体观念，擅长处理节奏、想象、色彩、梦幻、空间感、整体观和维度，从整个全局细分到每个细枝末节，就像下围棋纵观全局。

然鹅，人类全脑开发仅有12%，还有88%尚未开发利用。而人们多数时候被训练使用左脑，习惯顺序、秩序，从第一页看到最后一页，教科书从第一章节授课到期末最后一章节……这种记忆方式、学习方式并没有错，也符合自然规律，但尚不足开发大脑无限潜能的8分之一，白长了个脑袋，更高效的方法应是左右大脑同时启动。

人类的脑细胞约为1万亿个，其中负责思考的脑细胞就有1千亿。我们称它们为神经元。整个脑皮质层就像一个庞大的网状壳，遍布神经组成大脑图谱，放大看，每一分支神经元都向外延展密密麻麻的树突，如同树根一样遍布，每两个神经元之间的树突并不直接相连，而是同包裹在一个充满液体的囊中，信息通过树突末端的轴突，以电脉冲形式穿过液体，传导给另一个神经元的轴突，以微秒为单位，闪电般传送信息。一个信息一旦被传递过，便会建立起一个生化电磁通道，脑开发科学家称之为“记忆轨迹” ，同一个信息被传递次数越多，通道传递越顺利，反应越快。这也解释了熟能生巧的原意。

人脑思考过程包含 接收、保持、分析、输出和控制信息5大功能，彼此强化。对某信息产生兴趣，接收信息会变得容易，有效接收到信息，保持和分析信息也容易变得容易，前三项功能影响第四功能输出信息，通过思维导图说话、手势等表达信息。第五项控制信息代表大脑对精神和身体的监控能力，身心健康更有利大脑发挥各自功能潜能。

思维导图完全模拟了左右全脑的思维过程。并且通过视觉化放大全脑“接收”“保持”“分析”信息的“管道”，使大脑更容易接受信息，记得牢，能快速分析信息得出结论。

2思维导图应用

全球使用思维导图的公司不仅有IBM、通用汽车、汇丰银行、英国石油、迪士尼、强生、波音公司还包括高盛、伦敦警察厅等机构，作为运用自然规律，高度模拟人类全脑思维模式的思维导图法，简单易学且效率高能，应用范围极广，主要集中在三个方面：

2.1学习

可辅助用于记忆，可作为创造性思维的工具，为你的工作提供更多创新想法；也可作为用来记笔记，包括读书笔记、讲座笔记等；另外还可以用来提高学习技能，比如写考试中的限时文章、考试突击等。

2.2生活

生活方面可应用在时间管理，写年度计划、月度计划、周计划，再比如用作自我分析，写下自身性格、技能、人脉等方面优劣势和改进点，还可以用来为记录电影影评。

2.3工作

在工作中运营思维导图，将让你的职业生活更加轻松欢乐和有成效。可以在会议中制作思维导图，从个人思维导图到二人小型会议导图，再形成集体思维导图，思维导图展现出会议真正内容，使之清晰人人可见，客观综合反映事实，同事每人都有倾听机会，增强团队协作能力。另外，还可以运用思维导图进行演讲、团队经营管理和决策项目。

『悦里』健身读书社团 沙龙活动现场

3 画法技巧

3.1步骤准则

1）在画面中央使用三色画主题，突出重点；

2）从中央主题伸展画出一级分支，字号、线条、图像等层级分大小，同分支使用同色号；

3）关键词要能高度概括句子段落，尽可能把关键词转化为视觉图形；

4）各分支使用形状圈起来，划分边界，如云朵框、矩形框等

5）禁止用短语和没有前后关联的层级，不要担心画面不好看，保持孤芳自赏

3.2 艺术表达清晰

1）关键词横向写在线条上方，尽力书写成工整印刷体

2）关键词与线条等长

3尽量把所有内容横向绘制，包括纸张朝向。

更多实践技巧请联系锌任互相交流学习。

比尔盖茨曾经说过一句话：“未来的资讯将会由懂的思维导图与脑力开发的人来引导！”这是最好的时代，这是最坏的时代，这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂；人们正在直下地狱。

快跟上时代和名流的步伐。

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