2020-10-17

中原焦点团队郑海燕坚持分享852天2020.10.17

335,读书约练

约练BOX

情绪问题的转化，先接纳共情理解到当事人，在倾诉和梳理的过程中，再有觉察和反思，让当事人把内心情绪表达出来，被看到被理解，才能逐步释放。当咨询师以需要我帮什么忙，你想要有什么改变，在哪方面需要先解决才有利于整个问题的解决，你有什么期待，你的目标是什么，可以多做些什么是有效的？才能疏通并转化情绪问题。