Black Or White Michael Jackson - Dangerous
1.
没走出内心的囚笼， 如何获得真正的快乐
前几天一直在听豆瓣的心理学课程，听到其中的“自虐型人格障碍”时，顿时有种恍然大悟的感觉。哦！原来这种就是自虐型人格啊！直接可以把身边的某位长辈对号入座嘛。
我的一位亲戚，自年轻时便是为人称道的贤惠得体。时常听到别人赞美她的事迹，比如年轻时是如何辛苦带孩子、即便坐月子也要坚持干活结果落了一身月子病、为集体做了多大的牺牲、为家庭又付出多少心血。
自然，这样具有自我奉献精神的人是值得赞美的，可是到了老年，她的性格就变成颇为偏执了。
实际上她现在的生活是非常优越的，可对自己依然苛刻到不行。吃、穿，基本都是极度简朴。比如蒸一条鱼，全家吃不完，她就要留到下一餐，下下餐，下下下餐……她一个人不吃完绝不能撤。衣服，绝不能多买，几件衣服必须穿到烂为止。各地都有房子，但充其量是当个清洁工，辗转去那些豪宅小住只是为了搞卫生搞得累倒为止。
待自己苛刻也就罢了，对于周围的人也要求如此。一旦其他人的生活方式和她不同，便立刻大发雷霆。
我去她家住时，她表示为难，因为住了还要洗床单；好不容易答应给我住，又反复叮嘱我不能开客厅空调，以免浪费电。
她的老伴喜欢打打牌，老人家练练脑和手的灵活性，她为此勃然大怒，直接把这等同于赌博嫖娼，每次都可以不顾情面直接上去掀桌。
儿女们孝顺，请她去旅游。她脚不好，还是勉强去了，于是一路黑着脸去，黑着脸回……各种埋怨，觉得价格太贵，觉得自己走得太辛苦。
到最后，家人们都不愿意待在她身边。她也觉得苦恼，为什么我为这个家庭付出那么多，你们都不感恩？
2.
没走出内心的囚笼， 如何获得真正的快乐
无独有偶，周末和朋友聊天时，她听后笑着说，我姑姑病得更重。
老太太也是那种自我奉献精神有余导致严重控制欲的人。因为年轻时太辛苦，便觉得自己为整个家付出那么多，你们必须听我的。
她的独生女，我朋友的表姐，便是老人家一手掌控的“产物”。
她亲自为她挑选了一个老实巴交的老公，并且要求他们住在楼下。孙女是她一手带大，绝不假手于人。而在这个过程，她便反复强调自己多辛苦多劳累，为了这个家付出所有。
到了二胎时，她又要求那新生的儿子必须用她女儿的姓。这引发了男方家人的不满，又好一番争吵。
几十岁的表姐不堪忍受她的百般控制——从日常生活的点滴到工作、社会关系，样样要管，还让人活不？她多次试图脱离她的掌控，结果每每只是萌发苗头，老人家便拿刀以死要挟，最后表姐只能乖乖屈服，继续过着不幸的日子。
前不久，八十多岁的老人住院，身边除了女儿以外再也没有人来看望她。她依然是一脸怨气，一脸“我为大家做了那么多，没有人懂我的辛苦”的表情。
其实，每个人身上都或多或少有各种心理问题，比如自恋、自虐、低自尊、高自尊……但是一种状态发展到了极致，则会影响到自我和他人的关系。比如自虐，有自虐倾向的人，在痛苦中才能感受到被爱的幸福，所以他们会有沉浸于寻找“受虐”的倾向，比如做出各种不必要的牺牲，并以此作为向周围的人索取爱和关注的理由。
一旦没有获得他们想要的结果，则似乎连活着的勇气也没有了。
3.
没走出内心的囚笼， 如何获得真正的快乐
心理学家分析，有这种心理的人，是在童年时从自恋到自我的过程中，某个环节缺失了。比如被家人否定、厌恶、贬低，遭受过暴力的伤害。像前面讲的亲属，我个人感觉便是她自幼在男尊女卑的环境中成长，为了讨好父母和兄弟，从小吃苦耐劳，靠拼命取悦他人来获得爱和关心。朋友的姑姑，大概也是在年轻时受过太多苦，导致性格病态。
而抱着这样心理状况度过了一生的人，自然不会感觉到自己的问题所在。我们无法要求他们改变，可是，了解了他们的心理，就懂得如何与他们相处。
我对朋友说：想来你表姐要解脱，除非八十多岁的老母亲去世，否则是不可能的。
她说：就算老人家去世，我表姐也估计难以解脱了。多年的压迫已经让她变得麻木，夫妻关系冷淡，而她的孩子长期在这样的状况下成长，心理也不太健康。
没走出内心的囚笼， 如何获得真正的快乐
“——而同时，多了解这样的性格特点，也是给我们一个警示——我们自己，是否也落入这样的囚笼，以自虐的方式去索取情感？不断告诉别人，我们有多辛苦，试图唤醒他人的爱和关心？——”
沒走出內心的囚籠，如何獲得真正的快樂？靠著自虐索取的情感，終究是飲鴆止渴。
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