1、冥想（完成）
2、读技术书10页以上（完成）
3、写作100字以上（完成）
今天是酒店隔离的第二天，感觉就不像第一天那么美好了，我觉得主要原因是，第二天的饭没有第一天的味道好吃，早上的是盐没散开，吃哪一口菜都特别咸，中午凑合，晚上是一大块调料没散开，我还以为是菜，吃了发现那个胡椒粉的味道太浓郁了。真是吃的好才会快乐呀。
不过开心的是，今天的健身活动做的多，跟练了一节八段锦，跳了30分钟的健身舞，晚上跟着刘畊宏的直播跳了50分钟，感觉棒棒哒，最后还听了他老婆vivi讲的她自己的励志故事，特别好。
今天中午和晚上吃饭的时候，听了沈老师和商老师的播客，听了他们讲疫情期间的故事，讲他们孩子的教育。
她的孩子因为衣食无忧，生活一直什么都能满足，因为疫情吃不到冰淇淋，开始意识到，他也有没办法被满足的需要，这也是一件好事。
孩子的老师反映孩子的各种问题，让父母和孩子沟通一下，商老师告诉老师，我和孩子沟通过很多次了，没有什么效果，让老师给家长列一下，具体需要孩子做哪些点，需要家长配合做哪些点，给他发个钉钉或者邮件，老师也觉得这个方法好，列出来后，商老师把打印下来，按照这个来和孩子对照着做，慢慢的孩子做到了老师的要求，一点一点的有了成就感，成绩也好起来了。非常好，这一招我估计好几个就要用到了。
其他的计划完成了80%了，还有两项没有完成，现在去做啦。
下面晒一晒今天酒店提供的餐食，今天的不太美味。
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