《职业倦怠》摘抄

艾琳．麦克达尔这样为读者定义：“职业倦怠指由于长时间地承受压力和遭受挫折，在身体、情绪、动力三个方面经历的倦怠。”

职业倦怠有三个特征：

．精力倦怠或精神疲惫的感觉；

想逃避，并带着负面情绪工作；．专业能力降低。

2019年5月，世界卫生组织( WHO ）将“职业倦怠”纳入其最新版本的《疾病和有关健康问题的国际统计分类》,这意味着职业倦怠已经危害了人类的身心健康，引起了世

界范围的重视。

“职业倦怠”已经成为笼罩在所有人类头顶上的“时代通病”，大部分人进入职场后都会面临这种问题。

在美国，研究发现，工作压力每年造成的死亡人数多达12万例。

整个北美，职业倦怠给公司带来的损失约在1200亿美元到

3000亿美元。

在中国，据《中国职场流动趋势年度报告2021》显示，有

89.3％的人群身处焦虑之中。

甚至非洲，工作压力、严重的抑郁、职业倦怠、焦虑症每年会造成约406亿南非兰特的损失，相当于非洲国家国内生产总值( GDP ）的2.2%。

职业倦怠之所以如此常见，是因为它如婚姻爱情一样，很难永恒地维持高热情的投入。